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LIFESTYLE
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削除していい「標準アプリ」はこれ! ミニマリストの驚き“スマホ整理術”①
スマホ片手に、生き方&働き方を変える! その第1歩が、スマホを自分仕様にカスタマイズすること。 「スマホひとつ」で身軽に暮らすデジタル・ミニマリストのあやじ…
2021.4.16
絶対忘れない勉強法② 【かわいい!】で学習効果を高める
明治大学法学部教授・堀田秀吾先生は、記憶術や適切な学習スケジュール、モチベーションの高め方など、勉強に関する世界中の科学論文をリサーチ。 著書「絶対忘れない…
2021.4.15
絶対忘れない勉強法① 「誰かに教えるつもり」で
2021.4.13
昭和の恋の常識はこれ! 今振り返ると笑える恋愛エピソード5選
令和の時代では考えられない昭和の恋の常識。男性と女性の恋愛の向き合い方も今と大きく異なるので、話を聞くだけで新鮮に感じる人も多いはず。そこで今回は、今振り返…
2021.4.12
心と体を元気にしたい人必見! 腸を元気にするあれこれ11選
心と体のメンテナンスにつながる腸活。 腸に特化したアイテムやスポットを上手に活用すれば、手間や時間をかけることなく腸にいいこと、始められます。》まずは、腸の…
今すぐ取り入れられるものばかり! 1つからでも効果のある腸の整え術
「無意識に行っていることを意識すること、習慣として取り入れることが大事です」と小林先生。 腸内環境と自律神経を整えるメソッドは、今すぐ取り入れられるものばかり…
2021.4.11
やる気も幸福感もアップ! 腸内環境を整えて前向きな毎日を
心身のコンディションに大きな影響力をもつ腸。 その働きを高めれば、やる気も幸福感もアップ! まずは自分の自律神経と腸内環境の状態を把握し、腸と脳の関係を改め…
2021.4.10
【新月】4月12日 牡羊座の新月の日に行うといいこと
2021年4月12日(土)11:32に、月は新月となります。 約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、牡羊座に入座しています。 この時期に、どん…
2021.4.9
理想の相手はどこにいるの? 生涯のパートナーを探す10の方法
理想の相手が見つからない……こんな悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。特に周りが結婚ラッシュに突入すると、焦りを感じ始める人も多いはず。ただ、結婚相手を…
2021.4.5
たるんだフェイスラインを引き締め 「くれあうきうき体操」にトライ!
日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか? モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを…
2021.4.4
エクササイズは恋愛に何を与える? 得られる効果と良い影響
一見、関係がなさそうなエクササイズと恋愛。実は、エクササイズを行うことで恋愛に良い影響を与えてくれるのです。もし恋愛関係がうまく行っていないなら、今こそエク…
2021.3.29
目もとの筋肉をゆっくりほぐして すっきり爽快「目のワイパー運動」
2021.3.28
【満月】3月29日 天秤座の満月の日に行うといいこと
2021年3月29日(火)3:49に、月は満月となります。 約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、天秤座に入座しています。 この時期に、どんな…
2021.3.27
「リモート太りが止まりません」 悩める筋トレ初心者のQ&A 15問
姿勢を正したら、いよいよ体の引き締めを開始。今度こそ失敗したくない! という人のために素朴な疑問を中村格子先生が解決。これを読めば、ストレッチや筋トレの効果…
2021.3.26
ジェンダー平等な未来の社会 ① 女が会社を興すということ
未来に向けて、地球的規模で解決していかなければならない多様な社会課題。その観点において重要なファクターとなる“ソーシャルビジネス”と“ジェンダー”という2つ…
2021.3.24
この4ステップで姿勢が良くなる! 頭の位置を正すヘッドコントロール
今回は、中村格子先生直伝、頭の位置を正す“ヘッドコントロール”法を4ステップでご紹介。「ヘッドコントロールができると姿勢が自然と良くなります。できるものだけ…
2021.3.23
「頭の位置」前に出ている人は要注意 医師が教える6つのチェック項目
外出を控え、パソコンに向かう時間が増えた今、運動不足や体重増加、筋力の衰えを実感している人も多いのでは。 「筋力が衰えると“姿勢のくずれ”を招き、むくみや肥…
社内恋愛のきっかけや注意点は? 結婚に至るまでの道をチェックしよう
1日の大半を過ごす仕事場。家族より上司や同僚、後輩といる時間のほうが長い人も多いかもしれませんね。そんな必死に仕事をするなかで、社内恋愛に発展することも多い…
2021.3.22
ほったらかし調理の万能ブレンダー 35分で豆乳があっという間に完成!
こんにちは。優雅なブランチに憧れる編集者の百瀬です。 今回は、ほったらかしで豆乳が簡単に作れる家電があるときき、試してみました! 本当はずっと憧れていました…
2021.3.20
座ったまま1分「股関節ストレッチ」 血液やリンパを流してむくみ撃退
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あの味を、もう一度…。長崎で出会ってしまった“また食べたい”絶品グルメ〈卓袱料理の豚角煮、鮮度バツグンの刺身〉
1時間前
春に贈りたい【2025年の卒業・入学祝い・内祝いのための春スイーツ5選】。スイーツ好き5人に聞いた、“失敗しないギフト選び”に大切な6のルールも
2025.4.1
じんわり体に沁みてくる 『しあわせは食べて寝て待て』の 「肉団子のスープ」レシピを紹介!
2022.9.26
「もしナンシーが生きていたら…」名づけ親・いとうせいこう、盟友・町山広美が語る【ナンシー関といまのテレビ】
“世界に一つだけの色”の手作りバッグが魅力。米国発ブランド「コトパクシ」のPRに聞いた、あなただけのアウトドア必需品は?
【サムソナイト】レトロブルーが誘う、新しい旅の愉しみ。時代を超える優雅さと機能性が瞬間を彩る
2025.3.19
【没後23年】“史上最強のテレビウォッチャー”ナンシー関とは何者だったのか? 「テレビ批評」と「似顔絵消しゴム版画」が遺したもの
ビートたけしに投稿を読まれ「ちょっと自慢気にしてました(笑)」ナンシー関が「オールナイトニッポンを全部録音」していた青森時代
【2025年版】いつか行きたい! 日本の春の絶景~近畿篇~ 全70スポットを紹介!
2025.3.30
「BIGBANGに憧れて韓国で“日本人初”のYG練習生になったけれど」歌手NOA(25)が語る、帰国のきっかけ
2025.3.26
【最恐怪談】「ペタペタペタ…と足音が…」好井まさおを襲った怖すぎる怪現象と“原因不明”の奇病
2025.3.27
【新月】3月29日 牡羊座の新月の日に行うといいこと
俳優・工藤阿須加が語る映画『ゴールデンカムイ』と佐渡島の魅力とは【通いたくなる島、佐渡】
2025.3.29
佐渡・宿根木に残る原風景に魅せられて。俳優・工藤阿須加さんと江戸時代にタイムスリップ【通いたくなる島、佐渡】
愛子さまは“ブラックのロングコート&ジュエリー”喪服姿で堂々と…天皇陛下が語られた愛子さまの“驚きの変化”とは
2025.3.3
ディズニープラスの韓国ドラマが大ヒットの予感
19歳で結婚、ヘソ出しGパンで授業参観、公園でビキニ姿で日光浴…浅野忠信の母・順子さん(74)が明かす、浅野家の“自由すぎる子育て”
2025.3.16
「忠信は子どもの頃から不思議と…」国際派俳優、浅野忠信の母・順子さん(74)が明かす“スターの片鱗”とユニークすぎる「英才教育」
いま、横浜は直売所がおもしろい! 切れはし生チョコやむっちり焼売、新鮮野菜など圧倒的おトク感を味わいにこの春“横浜買い物旅”へ!
2025.3.15
3月7日発売
「辛ラーメン」がクリームパスタ味に!? 韓国で大人気の「Toomba(トゥーンバ)」いよいよ日本上陸!
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2025.3.28
俳優の高田夏帆さんとハウス利用ご家族も「東京マラソン2025」を完走!「Team DMHC」のチャリティランを通して伝えたいこととは
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【ヴァン クリーフ&アーペル】春めくジュエリーの庭園
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2025.3.13
自然を肌で感じる“サンダルハイク”の春旅へ! 「Teva」のサンダルでいく、鎌倉満喫日帰りトレイル
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【沖縄県・小浜島】日本最南端のアイランドビーチリゾート「はいむるぶし」ー沖縄の離島で堪能する絶景、美食、癒やしの時間
俳優・山田杏奈さんといく、世界遺産の島・佐渡島。雪景色の北沢浮遊選鉱場は神秘的な風景【通いたくなる島、佐渡】
「なかじさんと学ぶ、発酵大国・新潟の魅力」イベントを開催! 新潟県の魅力とポケット麹づくりを読者と体験!
2025.3.11
「2、30代のVIO脱毛経験者は3割超」「生涯生理回数は昭和初期の9~10倍」…令和・日本女性の“デリケート部位”の環境を考える
【その先の沖縄へ】年に一度の種子取祭 非日常の熱気に包まれる島で 感動の滞在を ~星のや竹富島~
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泡立て不要のジェルソープだから毎日続けやすい! ロート製薬「ラビオーム」でデリケート部位のケアを“日常”に!
【その先の沖縄へ】世界的なアワードで計6冠に輝く楽園リゾートで とびきりの休日を楽しもう
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2025.3.17
4月2日の月が教えてくれるヒント 街に出かける
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『CREA』2025年春号(通常版)に関するお詫びと修正版PHOTO CARD送付のご案内
「CREAかわいいニャングランプリ2025」個人情報に関するお詫びとご報告
2024.12.30
CREA2025年冬号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.12.6