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LIFESTYLE
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ニューノーマルの時代によりそう 贈った人が安心する思いやりギフト
ニューノーマルという言葉がごく当たり前になってきた昨今。贈った人に“ありがとう”と“安心”も一緒にプレゼントできる、思いやりギフトが人気です。今回はハンドクリームやハンドスプレーといった手肌をいたわるギフトを集めてみました。
2021.1.6
私は本命? それともセフレ? 騙された体験談に学ぶ見分け方
自分が本命彼女か遊びかを見極める方法を紹介していきます。また、もし遊びであったとしても本命彼女に昇格できる対策も紹介するのでご安心ください!
2021.1.4
マステ、マーカー、スタンプ。 2021年の手帳を彩る文房具19選
いま人気のモダンカリグラフィーで、かわいい手帳&ノートを書いてみませんか? 日本のモダンカリグラフィーの第一人者・島野真希さんの著書『モダンカリグラフィーで毎日が楽しくなる 大人かわいい手帳&ノートの書き方』から手帳作りを楽しくするおすすめの文房具をご紹介します。
2021.1.3
今年こそ手帳をはじめよう 未来を作る「夢ノート」テクニック
いま人気のモダンカリグラフィーで、かわいい手帳&ノートを書いてみませんか? 日本のモダンカリグラフィーの第一人者・島野真希さんの著書『モダンカリグラフィーで毎日が楽しくなる 大人かわいい手帳&ノートの書き方』から、新年からはじめたい夢ノートの作り方をご紹介します。
2021.1.2
ごめんなさいと素直に言えますか? 月曜断食流【やせるツボ・内関】
のべ9万人の臨床経験を活かし、時代に合った新たな鍼灸の確立をめざす「月曜断食」著者の関口賢さん。多くの人を診てきた経験から、やせられない人には一定の心の傾向があることを発見。自分のことを信頼できる人に語って、人生の応援団を増やすことが、メンタルの充実につながります。
2020.12.28
【満月】12月30日 蟹座の満月の日に行うといいこと
2020年12月30日(水)12:29に、月は満月となります。2020年も終わりに近づき、12月30日には今年最後の満月が天の蟹座で輝きます。どんな風に過ごすのがよいか、西洋占星術研究家の岡本翔子先生がアドバイス。
正しい骨盤位置を保てば姿勢美人に いすに座って「腸腰筋ストレッチ」
日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか? モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを作る、簡単美ボディストレッチをレクチャーします。
2020.12.27
YouTube筋トレ動画で痩せボディに! 無理なく続けられる超初心者向け10本
ステイホームで運動量が少なくなっている今、ボディのゆるみが気になる! そんな人に「筋トレ」と「食事管理」で、適度に筋肉のあるメリハリボディを手に入れる筋トレダイエット法を徹底解説! 今回は初心者でも無理なく続けられるYouTube筋トレ動画をご紹介。
2020.12.23
欲しいのは適度に筋肉のあるボディ!【筋トレダイエット】超基本Q&A
ステイホームで運動量が少なくなっている今、ボディのゆるみが気になる! そんな人に「筋トレ」と「食事管理」で、適度に筋肉のあるメリハリボディを手に入れるダイエット法をご紹介! 第一弾はパーソナルトレーナーが筋トレダイエットの基本を解説。
ついにグレート・コンジャンクション! 12月22日「水瓶座の時代」が幕開け
ついに、2020年12月22日(火)、木星と土星のビッグイベント「グレート・コンジャンクション」が起こります。さらに「地の時代」から「風の時代」へとエレメントがチェンジ。「水瓶座の時代」の幕開けです。新時代の特徴や心がけたいことを村上さなえさんが伝授!
2020.12.22
好きな人に既読スルーをされた! 「でも大丈夫」な場合の男性心理
「これって既読スルー?」と、男性の行動にもやもやしてしまっているあなた! もやもやする前に、「既読スルーされないデキる女」をみなさん目指してみてください
2020.12.14
聞き上手より話し上手になりませんか? 【やせるツボ・攅竹】で目に力を宿す
座りっぱなしだとココが硬くなる! 「腸腰筋ストレッチ」で美姿勢に
2020.12.13
【新月】12月15日 射手座の新月の日に行うといいこと
2020年12月15日(火)01:18に、月は新月となります。約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、射手座に入座しています。この時期に、どんな風に過ごすのがよいか、西洋占星術研究家の岡本翔子先生がアドバイスしてくれます。
専業主婦になりたい or なりたくない? いまどきの専業主婦の生き方とは
女性活躍推進法が改訂されてもなお生きづらさを感じる現代。「結婚したら専業主婦になりたい!」と思ったことはありませんか? 今回はいまどき専業主婦の生き方を俯瞰し、その実態を暴いていきます。
2020.12.6
月曜断食流【やせるツボ・神門】 家族にありがとうと言う
のべ9万人の臨床経験を活かし、時代に合った新たな鍼灸の確立をめざす「月曜断食」著者の関口賢さん。多くの人を診てきた経験から、やせられない人には一定の心の傾向があることを発見。メンタルの不調を整えるツボを提案してくれます。
2020.11.30
“イタ気持ちいい” 巻き肩解消 ストレッチ 寝る前1分でもOK!
メンタルの不調は「猫背」のせいかも 心と体を整える“美姿勢ストレッチ”
2020.11.28
忙しい彼とデートをする時間がない… 仕事を手伝うのは2人のためになる?
お付き合い中の彼が超多忙! いっしょの時間を過ごすためには、彼の仕事を手伝うしかない? そのメリット・デメリットをそれぞれ紹介します。
2020.11.27
【京都・東山】東福寺本坊庭園 日本の庭園を代表する引き算の芸術
作庭家・重森三玲が昭和14年に完成させた本坊庭園。引き算の美学に基づき作庭されたこの庭は自然との調和が感じられる、日本らしい趣になっている。日本を代表する盆栽師・平尾成志の感性を震わせた東福寺本坊庭園を紹介する。
2020.11.26
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この美しい星を守り継ぐために何が出来るか。ロレックス賞の受賞者たちの活動から、考えてみませんか?
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CREA2024年春号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.3.13
CREA Traveller 2024 Vol.1 記事にお詫びと訂正がございます
2024.1.25
CREA2024年冬号の記事にて お詫びと訂正がございます
2023.12.13