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「この人無理」と感じた決定的瞬間 結婚への危険信号を見極めましょう

　運命の相手を探し求める婚活。結婚相談所やアプリなどさまざまな方法で婚活に励む女性は多いのではないでしょうか。　ただ、婚活市場にはいろいろなタイプの男性がいま…

カチコチのお尻をぐぐーっと伸ばす 美尻＆腰痛予防に「お尻ストレッチ」

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを…

【新月】3月13日 魚座の新月の日に行うといいこと

　2021年3月13日(土)19：22に、月は新月となります。　約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、魚座に入座しています。　この時期に、どんな…

男は女友達を3つに分類している!?　友達から恋人に発展させた実例

　一度友達になってしまうと、恋愛関係に持ち込むのは難しいですよね。本当の気持ちを打ち明けてもし好きな人に振られたら、これまで築いた友情が崩れてしまう可能性もあ…

人生を循環させるツボ【湧泉】 身軽が痩せへの最短距離

　何をしても思うように痩せない。その原因は、デブマインドのせいかも!? 「マインドが変わると体質が変わり、体質が変わると面白いように痩せていく」というのは、9…

プルプルきつい！ でもこれが効く お腹引き締め「脇腹プランク」

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを…

竹脇まりなさんに7つの質問 健康的に痩せるための秘訣って？

「楽しみながらやせられる！」と自宅でできるトレーニング動画で大きな反響を呼んでいる竹脇まりなさんが「CREA」のために選んだ、「疲れた体と心をほぐすストレッチ…

【動画あり】体がらく～になる寝る前10分のMariストレッチ

 「CREA」2021年春号の特集は、「今こそ、素肌と筋力を鍛える」。ニューノーマルな暮らしのなかで、心地よさを感じ、美しさを醸し出せるのは健やかな美肌や筋力…

【動画あり】11分で効果絶大！ 引き締まる地獄のMariダンス

 「CREA」2021年春号の特集は、「今こそ、素肌と筋力を鍛える」。ニューノーマルな暮らしのなかで、心地よさを感じ、美しさを醸し出せるのは健やかな美肌や筋力…

恋するあなたは絶対に送らないで！ ガチで嫌われるLINEの実例

　相手との関係を深めたいときに役立つLINE。好きな人ができたら、少しでも早く恋愛に発展させたくてLINEをフル活用したいものです。　ただ、送信したLINEで…

編集部員が3日断食に挑戦 ゴッドハンドのいる鍼灸院

　CREA編集部員のHです。CREAに異動してから、毎日甘いものを食べる生活に。試食ならしようがないけれど、必要のないものまでついつい食べてしまう日々が続いて…

おなかに鍼しながら3日間断食 2週間でマイナス5キロ

　CREA編集部員のHです。CREAに異動してから、毎日甘いものを食べる生活に。試食ならしようがないけれど、必要のないものまでついつい食べてしまう日々が続いて…

ぽっこりお腹はぎゅ～っとひねろう くびれを作る「脇腹ストレッチ」

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを…

なぜこんなところでこんなポーズ？ キュート過ぎる猫写真グランプリ発表

　CREA編集部主催「かわいいニャングランプリ」の発表です。　たくさんのご応募をありがとうございました。　部門別に、かわいいニャンコたちの写真を発表します！　…

【かわいいニャン】グランプリ 「おすまし猫ジェニック」部門

　CREA編集部主催「かわいいニャングランプリ」の発表です。　たくさんのご応募をありがとうございました。　部門別に、かわいいニャンコたちの写真を発表します！　…

【満月】2月27日 乙女座の満月の日に行うといいこと

　2021年2月27日(土)17:18に、月は満月となります。　約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、乙女座に入座しています。　この時期に、どん…

ファニーフェイスな猫大集合 CREAかわいいニャングランプリ発表

　CREA編集部主催「かわいいニャングランプリ」の発表です。　たくさんのご応募をありがとうございました。　部門別に、かわいいニャンコたちの写真を発表します！　…

男性と女性でそれぞれ異なる？ 既婚者が結婚相手に選んだ決め手とは

　結婚は人生において一大イベントです。もし結婚相手を間違えると、結婚生活はツライだけの毎日になるかもしれません。それだけ結婚は、「誰と人生を歩むか」がとても重…

【かわいいニャン】グランプリ ただひたすらに「美猫」部門発表

　CREA編集部主催「かわいいニャングランプリ」の発表です。　たくさんのご応募をありがとうございました。　部門別に、かわいいニャンコたちの写真を発表します！　…