尿もれには、専用パッドが安心
尿もれがあっても快適に過ごすには、尿もれ専用の「吸水ライナー」や「吸水パッド」など、“吸水”と名前のついた商品を使うのがもっとも手軽で現実的。
「生理用ナプキンやパンティライナー(おりものシート)を吸水パッドの代わりに使っている方もまだ多くいらっしゃいますが、経血、おりもの、尿ではそれぞれ粘度や成分が異なりますので、やはり、尿もれ専用のライナーやパッドの使用がおすすめです。花王の吸水ライナーの場合、パンティライナーと比べて吸水力は約6倍。高吸収ポリマーで素早く吸水し、液戻りがなく肌に当たる部分のさらさら感がキープされ、快適に過ごしていただけます」
また、吸水パッドはほぼすべての商品に消臭機能がある。
「においを気にされる方が多いので、消臭機能のある専用品が安心してお使いいただけます」
ナプキン売り場での尿もれ専用品の取り扱いは増加傾向。生理用かと思ったら吸水パッド、という商品も多い。選び方の目安は、現在、おりものシートで代用している人は、吸水量3〜10cc程度の吸水ライナーを。量が比較的多めで生理用ナプキンで代用している人は、吸水量15〜80cc程度の吸水ナプキンを選ぶといい。
「尿もれの量や頻度が少ない方には、おりものと尿の両方に対応するハイブリッド型の吸水ライナーも人気です」
吸水パッドの使用で毎日の不安や不快感を解消しつつ、骨盤底筋トレーニングを継続することで、尿もれ悩みの改善が目指せる。
とはいえ、もし、尿もれによって生活の困難を感じていたら、泌尿器科やレディースクリニック、排泄を専門とするコンチネンスクリニックを受診してみよう。投薬や膀胱壁へのボトックス注射(保険適用)など、治療策はある。
今できることやアイテム、方法を上手に試すことで、長い人生、快適な生活を続けられるはずだ。
吸水パッドって生理用ナプキンと違うの？
生理用ナプキンは経血に特化したものなので、尿を吸収すると表面に湿っぽさが残り、使用感も良くない。尿もれ対応製品は、高吸収ポリマーによって尿を素早く吸収。表面はさらさらをキープし、消臭機能でにおい対策も万全だ。少量なら吸水ライナー、多めなら吸水パッド、おりもの＆尿もれ対応のハイブリッド型など種類も豊富。
Column
私たちの体を守りケアする
フェム・ヘルス研究室
女性の心身の仕組みを理解して、快適に暮らすめための連載。「フェムテック」アイテムの紹介をはじめ、PMS、月経、更年期などの女性のしんどさを和らげて、生活の質を上げる方法を考えます。
2023.04.10(月)
Text＝Yuki Imatomi
Photograph＝Ichisei Hiramatsu
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※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
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