私たちの体を守りケアする
フェム・ヘルス研究室

女性の心身の仕組みを理解して、快適に暮らすめための連載。「フェムテック」アイテムの紹介をはじめ、PMS、月経、更年期などの女性のしんどさを和らげて、生活の質を上げる方法を考えます。

ビューティ＆ヘルス

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【女性の3人に1人が天気痛】「天気が悪いと生理痛が重くなる」のはなぜ？ 天気痛研究の第一人者が教える対処法
おりものには「のびる・透明・濁る」タイミングがある！　女性の健康のバロメーター “おりもの”の基礎知識
実はそのがん検診、不要かも？「がん検診チャート」で知る、あなたがいま受けるべき婦人科検診は？
デリケートゾーンのかゆみの2大原因は？ 内診の痛みを軽減するコツは？ 知らないと損するキホン〈産婦人科医が解説〉
体調の波を穏やかにするカギは「脳と血行」？　女性ホルモンによって起こる“ゆらぎ”を制するためのQ&A
〈フランスでは約800円なのに…〉 日本のアフターピルはなぜ高額なの？ 意外と知らない「経口中絶薬との違い」
浮気やセックスレスを専門的に分析 話題の「カップルセラピー」って何？ 日本人夫婦が陥りやすい“勘違い”も
今年、「下着」事情が大きく変化？ ワイヤーブラ派が増え、敬遠される “デカパン”も人気脚長アイテムに！
閉経後に入れても遅い？産後はOK？ 話題の子宮内避妊具「ミレーナ」の 素朴な疑問にエキスパートが答えます
生理用ナプキンと間違えそうな 尿もれパッドが増えている理由とは？
女性の「尿もれ」は30代の1/3、 40代のほぼ半数に経験あり。 密かに悩んでいませんか？
冬になると、気が滅入る、 やる気が出ない、わけもなく悲しい。 それは「冬季うつ」かも？
ピルで人生の質が上がるかも！ 決して「避妊のため」だけじゃない ピルとの有益な付き合い方
これはPMS？生理前の「なんだか不調」 〈第5回〉今月の生理前、 いつもより調子が悪いのはなぜ？

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これはPMS？ 生理前の「なんだか不調」 〈第4回〉婦人科ってちょっと行きにくい なるべくなら、行かずにすませたい。

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バッグ会社が生理用ショーツを販売!? 老舗メーカー「エース」が 吸水ショーツを作った理由
これはPMS？ 生理前の「なんだか不調」 〈第3回〉なんだか仕事がうまくいかない 思う存分仕事ができない

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【セルフケアからスキンケアまで】 イライラ、不眠、肌あれ…etc. PMSを和らげるアイテム図鑑
これはPMS？ 生理前の「なんだか不調」 〈第2回〉要確認！ PMSチェックシート

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これはPMS？ 生理前の「なんだか不調」 〈第1回〉調子は良くない日が多い。 これが私の通常運転。

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