私たちの体を守りケアするフェム・ヘルス研究室vol.22

2023.4.10

女性の「尿もれ」は30代の1/3、 40代のほぼ半数に経験あり。密かに悩んでいませんか？

Sung Jin Cho/Unsplash

Sung Jin Cho/Unsplash

緑：今までに「尿もれ」の経験はない
黄：最近1カ月間はないが、過去に「尿もれ」の経験がある
赤：最近1カ月間に「尿もれ」の経験がある

緑：今までに「尿もれ」の経験はない黄：最近1カ月間はないが、過去に「尿もれ」の経験がある赤：最近1カ月間に「尿もれ」の経験がある

骨盤底筋は、骨盤内にある子宮や膀胱、腸などの臓器を支える筋肉の総称。骨盤底筋を鍛えるトレーニングを継続すると、早い人で2〜3週間程度で効果を実感できるそう。(図：花王ロリエHPより)

骨盤底筋は、骨盤内にある子宮や膀胱、腸などの臓器を支える筋肉の総称。骨盤底筋を鍛えるトレーニングを継続すると、早い人で2〜3週間程度で効果を実感できるそう。(図：花王ロリエHPより)

長年なじみ深い生理用ナプキンのブランドから登場している「吸水」系は、どれも軽やかなデザイン。花王ロリエの「吸水ケアさらピュア」シリーズにはピーターラビット！

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