コンビニ食や袋麺に〇〇をちょい足し
手軽に栄養バランスのいいごはんに！

カップスープにちょい足しでさらにおいしく。
カップスープにちょい足しでさらにおいしく。
長い期間保存できるのがうれしい乾物類。
長い期間保存できるのがうれしい乾物類。
ワカメに温泉玉子をのせて好みのドレッシングかポン酢でもかければ、ちょっとした一品に。
ワカメに温泉玉子をのせて好みのドレッシングかポン酢でもかければ、ちょっとした一品に。
春雨は汁もののボリュームアップに。
春雨は汁もののボリュームアップに。
糸寒天は食物繊維が足りない人に。
糸寒天は食物繊維が足りない人に。
コンビニのミートソースにもちょい足し！
コンビニのミートソースにもちょい足し！
フジッコの「蒸し大豆」や「蒸しサラダ豆」は水切り不要でそのまま使えて、常温保存ができる便利なアイテム。
フジッコの「蒸し大豆」や「蒸しサラダ豆」は水切り不要でそのまま使えて、常温保存ができる便利なアイテム。
パセリやネギはこんなふうに刻んで冷凍も可能。
パセリやネギはこんなふうに刻んで冷凍も可能。
ホウレン草×ツナコーンでミルクラーメンで完成。
ホウレン草×ツナコーンでミルクラーメンで完成。
サッポロ一番塩ラーメン、お湯でなく牛乳で作るとコクが出ておいしいんです。
サッポロ一番塩ラーメン、お湯でなく牛乳で作るとコクが出ておいしいんです。
コンビニざる蕎麦をスタミナサラダ蕎麦にアレンジ。
コンビニざる蕎麦をスタミナサラダ蕎麦にアレンジ。
つゆにラー油を少々加えて、ぶっかけ蕎麦にするのがおすすめ。
つゆにラー油を少々加えて、ぶっかけ蕎麦にするのがおすすめ。
担々麺にもちょい足し。
担々麺にもちょい足し。
記事に戻る

SHARE

RELATED POSTS

「ちょい足し」に便利な食材まとめ♡ コンビニ飯をホッとする味わいに即変

  • GOURMET
  • LIFESTYLE

2020.4.4

「松屋のハンバーグ」を簡単アレンジ ちょい足しで栄養＆自炊感までアップ

  • GOURMET
  • LIFESTYLE

2020.3.16

何を定番料理にして外食にするか それを決めれば料理は長く続きます

  • GOURMET
  • LIFESTYLE

2020.2.13

美腸になるレシピ④ 腸の「いらないものを出す」ごはん

  • GOURMET

2020.3.28

RANKING

  • HOURLY
  • DAILY
  • WEEKLY
  • MONTHLY

【成城石井】 定番品とは “ひと味ちがう”アイテムが見つかる！気を遣わせない＜年末年始の手土産10選＞

  • GOURMET

2024.12.26

【成城石井のバイヤーがセレクト】お皿に並べるだけ！ 年末年始のホームパーティーで活躍するフード10選

  • GOURMET

2024.12.26

贈りもの賢者が選ぶ【帰省＆年末の挨拶で喜ばれる手みやげ7選】とらや「干支羊羹」、帝国ホテルのフルーツケーキも

  • GOURMET
  • PREFECTURES

2024.12.21

「僕の個性は、真に生きていること」100歳の影絵作家藤城清治が見つめる“自然”

  • CULTURE

11時間前

大切なあの人に贈りたい「うれしい」が毎日続くバルミューダのギフト

  • LIFESTYLE

2024.12.13

「韓国の映画好きはいま日本人監督の作品を観ている」気鋭の若手作家が語る、韓国映画界の“知られざる一面”

  • CULTURE

2024.12.24

【成城石井のバイヤーがセレクト】お皿に並べるだけ！ 年末年始のホームパーティーで活躍するフード10選

  • GOURMET

2024.12.26

【成城石井】 定番品とは “ひと味ちがう”アイテムが見つかる！気を遣わせない＜年末年始の手土産10選＞

  • GOURMET

2024.12.26

【ハワイ土産】渡航歴100回超の達人がセレクト！ 日本未上陸コスメからalohaな雑貨まで“リピーターも絶対買い”のレアもの11選

  • TRIP

2024.12.25

【最新ベスコス使ってみた】アイシャドウBEST3をレビュー「何色重ねても透明感！」〈THREE、シャネルほか〉

  • BEAUTY & HEALTH

2024.12.21

贈りもの賢者が選ぶ【帰省＆年末の挨拶で喜ばれる手みやげ7選】とらや「干支羊羹」、帝国ホテルのフルーツケーキも

  • GOURMET
  • PREFECTURES

2024.12.21

【型付きでクリスマスに間に合う！】ふわふわの“シフォンケーキ”を絶対失敗せずに作れるレシピ本「とんでもないお菓子作り」

  • GOURMET

2024.12.20

「本読みでの玉三郎さんに衝撃」市川團子が『天守物語』で公私ともに学んだこと

  • CULTURE

2024.12.20

「まひろがラストシーンで言う台詞は早々に決まっていた」大石静が語る『光る君へ』の最終回と“3つの密通”

  • CULTURE

2024.12.18

【最新ハワイ限定スタバ】イチオシ＆お土産におすすめ「10ドル以下」グッズはこれ！ 北米限定クリスマスアイテムもまだ間に合う!?

  • TRIP

2024.12.21

第20回「予感」

2024.11.28

保存版【間違いのない「和菓子」手みやげ】5選《売り切れ必至のどら焼、とらやの限定ミニ羊羹…》贈りもの賢者の御用達は？

  • GOURMET
  • PREFECTURES

2024.12.10

保存版【間違いのない「洋菓子」手みやげ】6選《知る人ぞ知る絶品レーズンサンド、“溺れる”ほどジューシーなレモンケーキ…》

  • GOURMET
  • PREFECTURES

2024.12.6

「女性として見る気が起きない」→「じゃあ、やってみろ」入社6年目で抜擢、THE Wプロデューサーが語る“舞台裏”

2024.12.10

【愛子さま23歳】残業も厭わず、御所に持ち帰る仕事も… 両陛下からのプレゼントにかけられていた“白いリボン”

  • CULTURE

2024.12.7
ランキング一覧へ

FROM EDITORS おやつや小ネタなどCREA編集部からのアレコレ

【推しフェムケア品12選】「吸水ショーツ洗濯中に森林浴気分」「睡眠時の安心感が半端ない」CREA美容班が厳選

【猫フォト＆動画大募集】CREA×ＢＳテレ東がコラボ！「かわいいニャングランプリ2025」開催決定！

【2024秋の新作コスメ12選】“夏枯れ”してゴワついた肌をレスキュー！新作リップ、ヘアケアアイテムも充実

気分も一新「夏の新作コスメ12選」ベタつきや皮脂…夏の肌悩み＆梅雨の 髪のうねりはこれで解決！

CREA2024夏号【猫フォト募集】誌上「かわいいニャン」GP開催決定！あなたの愛猫が雑誌に載るかも!?
FROM EDITORS 一覧へ

コミックエッセイルーム

第6話　奈良でカフェ旅のきっかけ
おづ まりこ

  • COMIC-ESSAY

2024.12.26

【たなかみさきさん描き下ろし漫画特別公開（2）】ふたりの幸せな日常
たなかみさき

  • COMIC-ESSAY

2024.12.26

第10話 夢の濃い濃いキャラメルポップコーン
卵山玉子

  • COMIC-ESSAY

2024.12.12
コミックエッセイルーム TOPへ

BOOKS

いつか行ってみたい クルーズ、鉄道、ホテルの旅。

いつか行ってみたい クルーズ、鉄道、ホテルの旅。

2024年10月15日発売

  • btn
CREA Due 楽しいひとり温泉。2025

CREA Due 楽しいひとり温泉。2025

2024年12月16日発売

  • btn
  • btn
  • btn
夢物語は終わらない<br />～影と光の”ジャニーズ”論～

夢物語は終わらない
～影と光の”ジャニーズ”論～

2024年12月10日発売

  • btn
  • btn
  • btn
地球と書いて〈ほし〉って読むな

地球と書いて〈ほし〉って読むな

2024年11月26日発売

  • btn
  • btn
  • btn
BOOKS TOPへ

MAGAZINE

贈りものバイブル

12月6日発売

詳しくはこちら

贈りものバイブル

CREA35周年

ベストコスメ2024

ベストフェムケア2024

いつか行ってみたいクルーズ、鉄道、ホテルの旅

SPECIAL

コミックエッセイルーム

MOON CALENDAR

12月27日の月が教えてくれるヒント “秘密の場所”に出かける

  • MOON CALENDAR

4時間前

CREA Traveller

心理テスト

【心理テスト】自己紹介の注意点 観覧車はどの位置にある？

  • FORTUNE

2024.12.25
心理テスト一覧へ

タロット占い

CREA WEB MEMBER

ランゲ地方で生まれたワインの王様
ボルゴーニョ社のバローロ2020を1名様にプレゼント

  • GOURMET
  • LIFESTYLE

2024.12.20
メンバー登録をする
プレゼント一覧へ

INFORMATION

CREA2025年冬号の記事にて お詫びと訂正がございます

2024.12.6

CREA2024年夏号の記事にて お詫びと訂正がございます

2024.6.8

CREA Traveller 2024 Vol.2 記事にお詫びと訂正がございます

2024.4.15
インフォメーション一覧へ
  1. TOP
  2. グルメ
  3. 白央篤司の罪悪感撲滅自炊入門
  4. コンビニ食や袋麺に〇〇をちょい足し 手軽に栄養バランスのいいごはんに！