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　のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。

　きょうの当番は、しらいさん。

※本記事は、再公開したものです（初出：2023年1月14日）

» きのうのレシピ「エビとおかひじき納豆のっけごはん」

vol.184 大根入りポークビンダルーカレー

大根入りポークビンダルーカレー。
大根入りポークビンダルーカレー。

　ポークビンダルーカレーはインドのゴアを代表する甘酸っぱ辛いスパイスカレー。初めて食べたとき、その意外な味わいに驚きました。

　友人が「ポークビンダルーに大根を入れるとおいしいんだよ」と教えてくれて、入れてみたらすごくいい。このカレーは「甘さ」が味のキーワードになるので、大根が甘くなる冬にぜひ作ってほしいです（夏は大根が辛いのでやめた方がいいです）。

■材料（2人分）

・豚肉（カレー用）：300g
・ごはん：適量

A
・酢：大さじ2
・カレー粉：大さじ1
・にんにく、生姜すりおろし：各小さじ1
・塩、砂糖：各小さじ1

・玉ねぎ：1/2個
・大根：1/4本（300g）
・トマト水煮（カット）：100g
・米油：大さじ1
・水：1と1/2カップ

■作り方

（1） 豚肉はポリ袋に入れ、Aを入れてもみ、冷蔵庫に1時間～一晩入れてなじませる。

（2） 大根は皮をむいて2センチ幅の半月切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ600ワットで4分加熱する。玉ねぎは薄切りにする。

（3） 鍋に油、玉ねぎを入れて中火で8分ほど炒める。（1）、トマト水煮、大根を加えてなじませる。水を加え、20分煮る。

　黄色いごはんはターメリックライス。米1合にターメリックパウダーを少々入れて炊きます。バターを入れて風味を出しても。ターメリックは入れすぎると土臭い味になるので入れすぎ注意。少量で充分色が出ます。

おいしいもののっけ隊（隊員2名）

白央篤司（はくおう あつし）

「暮らしと食」がテーマのフードライター。日本各地のローカルフードに詳しい。著書に『自炊力』（光文社新書）など。オレンジページやメトロミニッツなどでコラム連載中。
https://www.instagram.com/hakuo416/

しらいのりこ

お米料理研究家。米農家出身の夫、シライジュンイチと共にごはん好きの炊飯系フードユニット「ごはん同盟」として、美味しいご飯の炊き方やお米の料理、ごはんに合うおかずなどのレシピ考案を行う。
https://linktr.ee/shirainoriko

» 連載「のっけて、食べる」レシピ一覧

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のっけて、食べる

のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。

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2024.01.14(日)
文・撮影＝しらいのりこ
イラスト＝二村大輔

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