にらさわあきこの日々是実践美容道vol.63

2022.4.3

話題のハイカカオチョコレートを 習慣化するコツ、ご提案します【前篇】

にらさわあきこ
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私が愛用しているのは、明治の「チョコレート効果 カカオ95％」。
2 / 12 私が愛用しているのは、明治の「チョコレート効果 カカオ95％」。
カカオニブははちみつ漬けにしています。クリスピーでチョコクランチみたいな食感になります。
3 / 12 カカオニブははちみつ漬けにしています。クリスピーでチョコクランチみたいな食感になります。
これが「カカオニブ」。私は、富澤商店で購入しています。
4 / 12 これが「カカオニブ」。私は、富澤商店で購入しています。
ココアは砂糖なしの純ココアを常備しておくと便利です。
5 / 12 ココアは砂糖なしの純ココアを常備しておくと便利です。
常備している「ハイカカオ」チーム。純ココアとカカオニブとカカオ95％チョコ。
6 / 12 常備している「ハイカカオ」チーム。純ココアとカカオニブとカカオ95％チョコ。
ブルーベリー、ブドウのラム酒漬け、デーツと。ドライフルーツにチョコを足すと、こっくりして満足度がアップします。
7 / 12 ブルーベリー、ブドウのラム酒漬け、デーツと。ドライフルーツにチョコを足すと、こっくりして満足度がアップします。
私がよく作るチョコバー。簡単で、小腹が空いた時に重宝します。
8 / 12 私がよく作るチョコバー。簡単で、小腹が空いた時に重宝します。
「魔法のダイエット®」。数種類あり、私が試したタイプは発売終了かもしれないのでご確認を。
9 / 12 「魔法のダイエット®」。数種類あり、私が試したタイプは発売終了かもしれないのでご確認を。
チョコを買う時は、原材料をチェックするのもオススメ！
10 / 12 チョコを買う時は、原材料をチェックするのもオススメ！
カカオ含有量は56％ですが、低GI値で、ビフィズス菌なども入れている模様。
11 / 12 カカオ含有量は56％ですが、低GI値で、ビフィズス菌なども入れている模様。
こちらは自宅にあったGODIVA。ハイカカオ以外のチョコも数種類常備してあり、楽しんで食べ分けています。
12 / 12 こちらは自宅にあったGODIVA。ハイカカオ以外のチョコも数種類常備してあり、楽しんで食べ分けています。
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