BEAUTY & HEALTH

【クラランス直伝】今日から始める 首のスキンケアマッサージ 気になる首のシワに別れを告げよう！

前回、首ケアにオススメの3アイテムをご紹介しましたが、今回は実践篇ということで、自宅でもできる首のセルフケアをクラランスに伺いました。とても気持ちよいのでぜひ試してみてくださいね。

老け見えする首のシワとたるみ…将来 後悔しないためにも取り入れたい3品 ケアすれば“美”フェイスラインも叶う

少し前に、石原さとみさんが「フェイススラインを美しくするために胸鎖乳突筋を鍛えている」と発言したことから、胸鎖乳突筋が話題になりましたが、その胸鎖乳突筋があるのは正に首。首を意識することで、その上にある顔が美しくなると思っています。首ケアに余念がない私がオススメするケアアイテムをご紹介します。

【癒しの空間と話題】THREEの精油 ラボで自分好みのディフューザー作り 好きな香りだからより気分が上がる！

東京ミッドタウン日比谷にオープンした「AROMARIUM THREE（アロマリウム スリー）」で精油の特徴と使い方について伺いました。さらに、ラボで体験できる「アロマブレンド ディフューザー クラフト」をご紹介します。

倦怠感やPMS…大人のモヤモヤに 精油が30種以上揃う“AROMARIUM THREE”で自分に合う香り探しへ

暑過ぎてけだるい日々が続いていますが、皆さまはバテていませんか？　気分がどうにも上がらない時に、力になってくれるのが精油ですよね。ライフスタイルブランドのTHREE（スリー）が、7月半ば、精油のオープンラボラトリーを新設したと聞き、早速、出かけてきました。都会のなかの癒しの空間をご紹介しましょう。

肝斑・シミに対策に必要な成分は トラネキサム酸とマグネシウム？ ビタミンC摂取の意外な落とし穴も

夏のシミ対策とケア方法を「BIOTOPE CLINIC（ビオトープクリニック）」院長の苅部淳先生に伺い、前回は、洗顔のポイントとオススメのケアアイテムを教えていただきました。今回は、内服を始めとするインナーケアについてです。

夏のシミケア＆対策でのNG行為心当たりありませんか？ ケアアイテム選びのポイントも紹介

連休前にうっかり日差しを浴びてしまったら、左右の頬に大きなシミが浮き出てきました……。もしかしたら肝斑かも？　なんにせよ、私史上、最大の濃さと大きさで、ファンデーションを塗ってもカバーしきれません。しかも今からさらに紫外線が強くなる季節。しっかりケアをしなくては！ ということで、美容クリニックの医師に、今のシーズンに行うべきケアの方法を教わってきました。

湿気やダメージに負けないツヤ髪に人気サロンの最新マシンとヘアケアでパサパサ髪が驚くほどの美髪に変身

ヘアケアに力を注いでいる私ですが、夏の到来とともに、早くもかなり傷んできてしまいました。そこで人気のトリートメントサロンに出かけ、最新ケアを体験したのですが、自分でも驚くほどのつやつやでサラサラのヘアになったので大感動！　ケアの様子をご報告します。

空腹対策、良眠を誘う…メリット続々 ズボラでも毎日続けられる 中鎖脂肪酸の油を使ったレシピ3選

薄着になる季節を前に、「すぐにエネルギーになって太りにくい」と言われている中鎖脂肪酸の油について、改めて勉強しています。前回は、新宿にあるブレインケアクリニックの今野裕之先生に中鎖脂肪酸の特徴を教わりました。今回は、今野先生と管理栄養士の水流琴音（つる ことね）さんにオススメレシピをご紹介いただきます。

ボディメイク＆エイジングケアにも最適な「中鎖脂肪酸」ってどんな油？上手な取り方で日々の調子に変化を

さて、美容の基本といえば健康。キレイになるためには毎日の健康的な食事が大事です。中でも油は大切で、いい油を摂っているかどうかで痩せやすささえも違ってくると言われます。そこで、今回は薄着になる季節を前に、油について改めて勉強したいと思います。

二枚爪の原因とは？【ウカ直伝】意外と知らない正しい爪の切り方＆ケア方法を知って美爪を手に入れる

サンダル履きになる季節の前に、人気サロン「uka park side suite（ウカ パーク サイド スイート）」にフットケアへ出かけました。前回は、フットメニューのパック付きコースと巻き爪矯正テープを体験。今回は、気になる爪のトラブルの中でも特にやっかいな二枚爪の対策を教わります。

軽い巻き爪は専用テープで解決できる サンダル履きになる前に！ 人気サロン uka（ウカ）で巻き爪と足のケア

まもなく本格的な夏。サンダル履きの季節がやってきますね。足を出す準備はできていますか？カカトケアはしっかりしているのですが、問題は足先。左足の親指が軽く巻き爪になっているのです。そこで、巻き爪対処をするためにサロンを探していたところ、素敵な場所を発見。フットケアと共に体験してきました。

購入者続出！ リファのシャワーヘッド ＆ハウス オブ ローゼのヘアケア アイテムで毎日楽に髪のダメージ対策

紫外線が本格化する季節を前に、前回から紫外線ダメージを回避するヘアケアアイテムをご紹介しています。今回はインバスで使いたいアイテムから、話題のリファのシャワーヘッドと、ハウス オブ ローゼのシャンプーほかをご紹介します。

今年こそは紫外線による ヘアダメージを徹底回避！ 美髪を守るヘアケアアイテム

本格的に紫外線対策を考える時期になってきましたね。顔や体の対策はしっかり行っている方でも、髪や頭皮に関してはいかがでしょうか？強烈な紫外線から髪を守るべく、今回は、インバス、アウトバス、それぞれで評判の良いアイテムを使ってみて、よかったと思ったものを厳選して2回にわたり、ご紹介します。

ゆらぎ肌の乾燥＆肌荒れ対策に 世界売上No.1、新感覚のバーム、ロングセラークリームを投入！

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　季節の変わり目でお肌が弱っているところに、紫外線やエアコンのダメージが加わる時期になってきましたね。敏感肌の私はこの時期クリームで保護を強化するの…

たったの2ステップで目がぱっちり話題の「まぶたどっこいしょ」とは？ーー2024年前半BEST7

2024年1～4月にCREA WEBで反響の大きかった記事ベスト7を発表します。ビューティー・ライフスタイル部門の第1位は、こちら！(初公開日 2024年4月21日)

エアコン、季節の変わり目… 日中の乾燥対策に使う アイテムは“＋α”を意識せよ！

日差しが強くなってくるとともに、エアコンによる乾燥が気になる季節になってきましたね。強化したいのは、やはり保湿。朝晩のお手入れだけでなく、日中も乾燥をブロックしたいところです。そこで、今回はメイクをしている時でも行える保湿のアイデアをご紹介します。

オートミール初心者でも簡単に作れる スイーツ欲を満たす罪悪感さよなら レシピで薄着の季節に備えたい！

いよいよ暑くなってきて、薄着シーズンの到来ですね。ボディラインを気にし始めた方も多いのではないでしょうか。ボディメイクをしたい時に私がオススメしたいのが、オートミールで作るスナック。小腹が空いた時に手を伸ばせるものがあれば、無理なくボディメイクができます。今回は、最近よく作っている簡単なオートミールの焼き菓子をご紹介します。

美は感覚ではなく理論で作るもの 顔の黄金比をメイクで整える “骨格補正メイク”とは

「骨格補正メイク」とは、顔のバランスをメイクによって理想の数値に近づけようとするもの。池田先生によれば、「美は数値化できるので、理論的にメイクをすれば、誰でも美人に近づける」のだそう。教わっていきましょう。

たったの2ステップで目がぱっちりすると話題の「まぶたどっこいしょ」とは？

花粉や黄砂の影響なのか、このところ、目まわりがスッキリしません。現状はマスクを手放せないので、表情は目で作るしかないだけに「なんとかしたい」と思っていたところ、簡単に目元をスッキリさせる方法があるとの情報をキャッチ。教わってまいりました。

新社会人が身につけるべきは 美しい姿勢と座り姿勢！ コツを 掴むだけで印象が格段にアップ

前回から姿勢作りのアイデアをご紹介しています。前回は、私が思いついたアイデアが理に適っているかどうかをプロに検証してもらいました。今回は、引き続きプロにご指導いただきながら、立ち姿勢と座り姿勢を美しく見せるコツをご紹介します。