BEAUTY & HEALTH

美と健康のプロが こぞってすすめる“指押し”で ほうれい線＆たるみを解消

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　長らくのマスク生活で、顔が間延びしてしまいました……。　マスクの弊害話では、よく「ほうれい線」が話題に上り…

“食べてやせる”酢大根おにぎりは ヘルシーでも満足度高め 夏太りも防ぎ手軽にボディメイク

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　露出が増える季節になって、ボディラインを整えたい方も多いのではないでしょうか？　そんな皆様に私が強くオスス…

アイケアを成功に導く秘訣は？ こめかみまでを目ととらえること 広範囲をケアでシワをブロック！

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　痩せてしまった目周りの改善を目指し、アイケアの人気アイテムを継続して使い始めています。　その結果、2週間の…

クラランスとアルビオンの 人気アイケア商品を使ったら、 2週間で目元がふっくらに！

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　季節の変わり目の不調時に、目回りが痩せてしまいました。　私の場合、凹みもあるので、ちょっとしたケア程度では…

毛髪診断士・美香さんが導く 美しい髪の作り方 秘訣とアイテム、忘れがちなこととは

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　紫外線による髪のダメージの回復を目指して、人気ヘアサロン「AMATA」でヘアエステを体験してきました。AM…

シスレーとAMATAのコラボで 究極のヘアエステメニューが誕生施術後の手触りに驚き

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　紫外線による髪のダメージが気になってくる季節です。梅雨のジメジメやエアコンによる乾燥も、髪と頭皮に悪条件。…

顔のたるみを改善するには リップケアと唇エクササイズをすべし 実践方法を詳しく紹介します

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　唇の乾燥対策としてだけでなく、顔の間延び対策としてもオススメしたいリップケア。　前回は、私の唇を柔らかく、…

人中を短くしたいなら まずはリップケアに注力を 唇の潤いだけでなく顔の間延びが減！

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　マスク生活もようやく一区切り。久々に口元を出して外に出たら、唇の乾燥が気になってきました。　そこでリップケ…

メイクアイテム、捨て時の最適解 フルメイクを再開する前に 見直しとお手入れ法を紹介

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　花粉シーズンもようやく終わり、本格的にマスクを外す時期がやってきましたね。　久々にフルメイクをするという方…

なりきりタカラヅカレッスン【後篇】 憧れとときめき、なりきることは なぜ美貌アップに繋がるのか考察

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　元タカラジェンヌの初嶺麿代（はつね・まよ）先生のオリジナルレッスン、「なりきりタカラヅカ」に参加したリポー…

ここは宝塚!? ときめきだらけの なりきりタカラヅカレッスン【前篇】レッスン後、自分が輝いた気がします

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　マスク生活で乏しくなったわが表情を豊かにすべく、元タカラジェンヌ・初嶺麿代（はつね・まよ）先生の「なりきり…

頭皮スパは自宅でもできる＆ 顔のたるみにアプローチする マッサージ方法＜頭皮ケア後篇＞

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　先だってから、デイリーに頭皮ケアを行い始めました。すると、髪の立ち上がりがしっかりしてきただけでなく、ハリ…

GWにおススメしたいのはヘアケア 真面目に取り組んだら 髪が見違えるように＜頭皮ケア前篇＞

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　日増しに強くなる紫外線が気になる季節になりました。　対抗すべく、今、ヘアケアを強化しています。前回は、寝る…

髪の毛は寝ている間もケアできる 絹のアイテムを取り入れてみたら 後ろ髪のパサつきが減りました

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　季節の変わり目、ヘアケアを頑張りたいところですよね。　私は「ヘアケア命」なので、ケアアイテムを結構持ってい…

日々のお尻ケアに ちょっとしたエクササイズと マッサージを追加してみたら

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　前回は、美尻作りにオススメしたいケアアイテム(イグニス イオのヒップ用洗浄料など)をご紹介しました。　今回…

つづ井さんを見習ってお尻ケアしたら 自分史上最高の柔らか美尻をゲット おススメアイテムも紹介します

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　お尻に関して、皆さまはデイリーにケアを行っていますか？　私は、長らく諦めていました。　というのも、お尻に自…

今更聞けないスキンケアの基本 化粧品の適量とはどれくらいなのか？ エクセルーラの開発者に聞きました

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　前回から、私のしわ対策に活躍してくれたクリームをご紹介しています。　前回はオススメしたいアイテムを取り上げ…

揺らぎやすい季節到来！ そんな時に使うクリームの最適解は ディセンシアとエクセルーラでした

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　冬の乾燥に負けて、額に深い縦ジワができてしまいました。　絶対、定着させたくない。　けれど私は超敏感肌なので…

M·A·Cのトップアーティスト RYOKOさんが提案する 春メイクのトレンドとキーカラー

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　来るノーマスク生活に備えて、M·A·Cの人気アーティストRYOKOさんにメイクを教わっています。　前回は、…

M·A·Cのトップアーティストに聞く 立体感ある顔を作るコツと 簡単に印象を変えるテクニック

　こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。　マスク生活にすっかり慣れて日々ノーメイクで過ごしているのですが、そろそろマスクを外す時代がやってきそうです…