付録つきダイエット本、“これは使える”サミット
今やダイエット本も付録つきが当たり前。CREAメイトが話題の9冊を手に取り徹底討論。その後、気になるダイエット法を実際に体験してみました！
今話題の9冊がエントリー
2011～2012年に出版された、付録つきダイエット本9冊がエントリー! 一番使えるのはどれ!? まず1～5冊目までを紹介。
【ENTRY 1】
『寝たままでやせる！ 骨盤クッション枕ダイエット1分寝るだけで、からだスッキリ！』
日本文芸社
クッションを骨盤に当てて横になるだけで効果あり！
ここに効く：お腹
寝たままできるダイエット。姿勢や骨盤の開きを矯正することで、新陳代謝がよくなり、気になる部分がやせ、お腹が凹んでくびれくっきり！ ￥1155
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【ENTRY 2】
『鎖骨ダイエット誰でもカンタン！ 韓流スリムボディ』
主婦の友社
韓流女優はなぜきれい？ その秘密は、鎖骨です！
ここに効く：顔、バスト、お腹
シリコンリングを使って鎖骨や肩甲骨を動かす簡単エクササイズ。美しい鎖骨ライン、首長、小顔、ウエストのくびれを手に入れ、スリム美人に。￥1491
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【ENTRY 3】
『3つの輪で お腹ぺったんこ、脚すっきりモビバン・ダイエット』
光文社
時間がない人にぴったり1日10分、週3回でOK
ここに効く：お腹、脚
1本で3段階の強度、伸縮性抜群で腹筋も背筋もレベルに合わせてエクササイズできる。肩コリ改善、骨盤矯正、バストアップにも！ DVDつき。￥1680
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【ENTRY 4】
『美姿力養成ギプスつき！ 兼子ただしドSストレッチ体験版』
主婦の友社
テレビ、雑誌で話題沸騰中 簡単に理想の姿勢を実現！
ここに効く：全身
肩甲骨や肩を引っ張って「美姿力」をアップ。テレビでおなじみの「ドＳストレッチ」が体験できる。使い方からストレッチ法まで充実の内容。￥1890
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【ENTRY 5】
『コアステップ棒で踏むだけダイエット』
マガジンハウス
踏んでポーズを取るだけ贅肉が取れてすっきり！
ここに効く：お腹、お尻、脚
付録の「コアステップ棒」を踏みながら指定のポーズをとると、コア(体幹部)に効き、背筋が伸びて贅肉が取れ、すっきりスリムなスタイルに。￥1260
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<次のページ> 話題の付録付きダイエット本6～9冊目
2012.05.17(木)
text:Yoshiko Usui
photographs:Tadashi Hosoda
CREA 2012年6月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA
2012年6月号
過酷なエクサも食事制限もなくお腹すっきり！脚ほっそり!!
絶対できる！ やせる生活
特別定価 650円（税込）
