【山形「ひっぱりうどん」風レシピ】
冷凍うどん×納豆×サバの水煮缶で
火を使わずに作る即席うどん

【納豆ごはんのアレンジレシピ】
エビとおかひじき納豆のっけごはん
ぷり・シャキ・ねば！ の食感三重奏

【新しい蕎麦の具材発見レシピ】
「常夜鍋」に着想を得た「常夜蕎麦」
豚しゃぶとほうれん草を蕎麦にオン

ホッとする味わい「鶏大根スープ」
寒さで冷えた体に染みわたる一杯！
春雨でボリュームアップもおすすめ

【食べれば〇〇シリーズレシピ】
最小限の手間で完成する「麻婆丼」
ごはんにチンした豆腐と肉味噌をオン

【鳥取県米子のお土産レシピ】
パリパリ食感の板わかめ＆しらすがゆ
海の恵みをダブルでおかゆにオン！

【ケールの新たな食べ方発見レシピ】
ちりめんじゃこ×ケールのっけごはん
実は用途の広いケールをふりかけ風に

【お正月に嬉しいエスニックレシピ】
ほろ苦さがいい！ 春菊ビーフライス
おせちやお雑煮に少し飽きた頃に

【新たな組み合わせ発見レシピ】
トロッと美味「焼アボカド塩辛丼」
熱々アボカド×冷たい塩辛が名コンビ

【おもちの新たな食べ方発見レシピ】
砂糖醤油で作る「納豆のっけもち」
手軽にできて朝食や軽食にぴったり！

【豆板醤を使わないエビチリレシピ】
エビチリトマトのっけごはん
辛みはラー油で仕上げにプラス！

【簡単！ 疲れた日の救済レシピ】
ポン酢味「ブリのレンチン蒸し丼」
ブリを野菜やきのことレンジでチン