小さな成功体験の積み重ねの先に、自信や豊かさがある
――できないことに囚われて落ち込むこともあると思うんですけど、悩んだりするよりも、できること、楽しめることを最大限に活かしている感じがありますね。
そう！ せっかく生まれたんだから良いことを活かしてやろうと思っています。小さい成功体験がたくさんあることも大きいかも。いい仕事を選べたとか、素敵な部屋に引っ越せたとか、パートナーができたとかそういう大きい成功体験ではなくて、もっと「いま・今日」レベルの小さな成功体験をめちゃめちゃ細かく増やしているんです。
――街中で見つけてiPhoneで撮影した「名のない作品たち」をまとめたZINE（『Untitled Creations.』）もつくられていましたよね。
「やっぱり、ここにいい犬がいた！」とかそういう些細なことをZINEにしたり、誰かに教えたりすることもあるけど、誰にも見せず、シェアせず、自分だけのものにしておくことも多いです。自分でちゃんと得たものだから、すごく大事に守っていて。そういう“ちび”の成功体験を毎日いっぱい得ています。そうしたものを積み重ねていった先に、自分の安心や自信や豊かさがあるんだろうなって思います。
2025.05.19(月)
文＝竹中万季
写真＝佐藤 亘
