この記事の連載
星のや富士【前篇】
星のや富士【後篇】
早朝の樹海を歩き、瞑想でマインドフルなひとときを
![樹海に数ある溶岩洞穴のなかでも、とりわけ神秘的な雰囲気の「竜宮洞穴」。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/d/7/1280wm/img_d7f12b3a2853547fb30efd338a53f1e3169522.jpg)
2日目は、いよいよ樹海へ。専用車で樹海まで行き、まずは溶岩洞穴のひとつ「竜宮洞穴」を目指します。私たちがここを訪れたのは、酷暑真っ只中の7月下旬。それでも早朝5時過ぎの樹海は清涼で、鳥や虫の鳴き声や木々のざわめき、濃密な緑の匂いに満ちていました。
西湖のほとりにある「剗海(せのうみ)神社」の鳥居をくぐり、森へ分け入って歩くこと約10分。「竜宮洞穴」がぽっかりと口を開けていました。その入口にある小さな祠が「剗海神社」で、かつては雨乞いの儀式が行われた場所でもあったとか。
洞穴の奥行きは60メートルほどあるそうですが、崩落の危険があるため、祠より奥は立ち入りが禁止されています。まずは参拝をと穴に入ると、途中から気温がグッと下がり、神聖な空気に包まれます。
![朝、キャビンに届けられるジンジャーミネストローネ。体を温め目覚めさせる。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/7/9/1280wm/img_79df67aa34ad5c9cf148d925917c97ea70131.jpg)
![「剗海神社」の鳥居の奥には深い森が広がっている。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/2/c/1280wm/img_2c95d0e04d881da0f2d0854502235ad8229194.jpg)
![樹海とはいえ遊歩道が整備されているので、道から外れなければ迷う心配はない。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/c/d/1280wm/img_cdb32a941d394af7cb5c164a05b4d4fe282490.jpg)
![竜宮洞穴の入口近くに見える小さな社が「剗海神社」。何とも神秘的な雰囲気。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/7/8/1280wm/img_785e2cec6e275e638db18bb07e044ff5220634.jpg)
竜宮洞穴では、一旦素足になり、溶岩台地に直接触れながら瞑想を行います。深い呼吸に集中し、自然の営みに身を委ねる気持ちよさは、都会でする瞑想とはひと味違った感覚。樹海という聖なる地が持つパワーを感じるひとときです。
瞑想が終わったら、ふたたび樹海の中をウォーキング。呼吸と体幹を意識しながら、足裏でしっかりと地面を掴み、早足で歩いて体温を上げ、体の機能を目覚めさせます。慣れないうちは下ばかり見て歩いていたのが、体がこなれてくるうちに視界が広がり、すいすいと歩けるようになります。
この日のゴール地点は、西湖野鳥の森公園。クールダウンのストレッチで体の緊張を緩め、帰りは車で「星のや富士」まで。思い切り体を動かしながらも、疲れすぎないようサポートしてくれるところが、「樹海リトリート」の魅力です。キャビンでは、お楽しみのブランチ「鹿肉のグリルプレートと季節野菜のサラダ」が待っています。
![短時間でも深い癒やしが得られる「樹海瞑想」。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/b/f/1280wm/img_bf471d80854596c138f3ac310dbca259213941.jpg)
![ゴツゴツとした溶岩台地をウォーキング。吹き出す汗が気持ちいい。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/1/4/1280wm/img_141408aa46e07b4942b81aa5a5d28262271368.jpg)
![途中、グランピングマスターが用意してくれた冷たい野草茶でリフレッシュ。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/3/0/1280wm/img_30d53a2477439d489a1def8a5029fe22186882.jpg)
施設ごとの独創的なテーマで、圧倒的非日常を提供する「星のや」。ゲストはいつの間にか日々のときの流れから解き放たれ、その地ならではの風土や歴史、文化が息づく特別な滞在に浸ることができます。
「星のや富士」の魅力を伝える後篇では、グランピングならではの朝食や夕食をメインに、常に屋外で快適に過ごせる環境を活かした滞在スタイル、気軽に参加できるアクティビティをご紹介します。
![星のや富士。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/5/a/1280wm/img_5a93b700f93b9e44ebabd8bb8cf561b5242698.jpg)
星のや富士
所在地 山梨県南都留郡富士河口湖町大石1408
電話番号 050-3134-8091(星のや総合予約)
宿泊料金
◆2名1室利用時1室 101,000円~(サ込、食事別)
客室数 40室
チェックイン15:00/チェックアウト12:00
アクセス 河口湖ICから車で約20分
https://hoshinoya.com/fuji/
●Wi-Fiあり
![](https://crea.ismcdn.jp/common/images/blank.gif)
Column
ディスカバリーのその先へ 星野リゾートで体験する、新しいニッポンの魅力
日本全国、その土地土地の魅力合わせた宿泊提案をする星野リゾート。その星野リゾートでの宿泊体験を通して、日本の魅力を再発見してみませんか?
2023.08.19(土)
文=伊藤由起
撮影=橋本 篤