根性で生きてきた女性は 早めのケアを
「自分も40代になり、体の衰えを日々感じていますが、こまめにケアすれば良い歳を取れるということを実感するようになりました」
東洋医学にアンチエイジングという考え方はありませんが、ウェルエイジングは得意分野。
「自己治癒力の力強さは馬鹿にできません。
それを取り戻すのが東洋医学、鍼灸の技術です。
初診のときは、みなさん『もう無理』という最悪の状態でいらっしゃいますから、まずはニュートラルな状態に戻すことを優先します。
そうして体のバランスを整えていくと、ちょっとしたストレスや疲労は自分で調整できるようになる。
それでも徐々に疲労はたまってくるので、定期的にメンテナンスを受けてもらうのが理想ですね。
痛みなどのハッキリとした症状がなくても、メンテナンスは重要。特に、40代以上の女性は、根性で生きてきた人が多く、コリや疲れに気づかない人も多いので、ちょっとした違和感に気をつけてください。
気分が上がらないとか、寝起きが悪い、集中力が落ちるといったサインがあれば、早めに対処することをおすすめします。
病名がつく前のぼんやりとした症状に対処できるのも、東洋医学のいいところ。
自宅でできるセルフケアもご紹介していますよ」
治療院では、ストレスで神経質になったり、身体の冷えが気になったりする人に、身体をニュートラルな状態に戻すオリジナルブレンド茶「自然なからだ七茶」や、オリジナルのお灸なども販売。
オンラインショップでも購入できます。
2020.06.15(月)
文＝伊藤由紀
撮影＝佐藤 亘
