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COLUMN
忙しく働くママのために、時間節約術や役に立つ情報をお届けします。
HITOMINA
娘を撮り続けてフォトグラファーに ママ目線で「家族愛」の一瞬をキャッチ
転職を考えはじめたころ第2子を妊娠し、退職した栗原さん。一旦家庭にはいったものの仕事はしたい。そこで、ある程度自由のきく仕事として選んだ道はフリーランスだった。昔から写真を撮るのは好きだったので、フォトグラファーになると目標を定めた。
2016/09/27
育休から復帰後の家事分担は 最終的にはジャンケン勝負で決める!
女性が活躍できる職場、ロレアルで働く橋爪さん。復帰後、時短制度やフレックス制も選択できるが、18時45分までのフルタイムを選択。復帰にあたって夫婦間で、家事分担など何か取り決めをしたかというと……「特にしませんでした」。
2016/09/07
妊娠判明後すぐ保活と実家近くへ引越し! 天職を続けるために子育ての環境を整える
ヘア&メイクアップアーティストの市川さんは、夫・義母・実母・実の妹と連携をとりつつ子育て中だ。 「ママとかおばあちゃんとか、だれか一人だけに負担を強いていたら、絶対にいつか破綻します。周りの大人みんなが少しずつ負担をしあわないと」。
2016/07/28
保育園帰りの“まったり時間”で疲労回復 仕事モードから家庭モードに切り替える
銀座コージーコーナーの商品開発部門で忙しい日々を送る渋谷さん。保育園の帰りにはちょっとお買い物をして気分転換。たい焼きなどを買ってスーパーの前のベンチで、しばしまったりするのが渋谷親子のお気に入りの時間だ。
2016/06/20
仕事で疲れた左脳を、子育てで癒す ポジティブ思考で目標達成!
2歳7カ月と10カ月の男の子の母親として、そしてシルキースタイルの社長として、エネルギッシュな毎日を過ごしている山田さん。仕事はより効率的に、より緻密に進めている。一方で家庭に戻れば、イヤイヤ期の男兄弟との、「効率的」とは真逆な環境。仕事での緊張を、効率とは無縁の子どもたちが解いてくれているのかもしれない。
2016/05/19
好きなことには常にアンテナを張って 子育て中でも仕事の種を蒔き続ける
アーティストのルミコ・ハーモニーさんが第1子の妊娠から第3子を産むまでの4~5年間、半分はつわりで体調が悪く、残りの半分は授乳中。残念ながら絵を思う存分描ける状態にはなかったが、第3子が生後半年となる今、仕事が続々と舞い込んできているという。なぜだろうか。それは、子育てをしながらも仕事の種を蒔き続けていたからだ。
2016/04/21
子どもと接する時間の短さは 笑顔と真剣に向き合うことでカバー
P&Gジャパンで「パンパース」の新製品発売やキャンペーンのPRを担当している林さんは、3児を子育て中。企画立案の段階では母親としての立場で意見を言ったり、ゆずれない部分にこだわったりする一方で、仕事から子育てのヒントをもらうことも多い。
2016/03/17
不妊治療をしながら働くために 独立起業して新しい道を歩み出す
第2子の不妊治療をしながらだって、働ける道はあるはず。諦めたくはない。そんな気持ちが高まり、ついに13年半勤めた会社を退職し、起業を決意する。土日のどちらかは、夫に子どもを預け、独立準備のための勉強にあてた。
2016/02/18
子育てと仕事の両立のために大事なのは 肩の力を抜いて8割の達成感を楽しむこと
子育てと仕事の両立を目指すためには、ある程度の妥協も必要と知ったという米山さん。両立のためには「ひとつのことをとことん」より、「これが終わる間に、他のことがある程度できていた」方がうまく物事が進んでいくことが多い。そして、それは仕事というものすべてに通じることでもある。
2016/01/21
退職後に資格を取得したアロマで起業 香りを生活に取り入れて、幸せに貢献!
趣味で始めた「香りの魅力」に惹かれ仕事にし、来年で起業してから10年を迎えるのが今回ご紹介する齋藤さんだ。結婚と同時に退職。10年たったときに自分らしい仕事をしていたいと考え、アロマセラピーとベビータッチケアの資格を取得した。
2015/12/23
ヨジラー(4時起き)のワーキングママは 朝ランで一日をスッキリスタート
金入さんの朝は早い。起床は毎朝4時。食事の用意をするほか洗濯、掃除も朝にすませる。食事の支度は、朝ごはんのものだけではない。1~2品は、応用の利くものを用意しておき、夜または翌日に使えるように準備する。 「休日に料理の作りおきはしません。休日はしっかり遊びたいから」とニコリ。
2015/11/19
賢い真空ミキサーと美味しい有機野菜 そして子どもの手伝いが時短の鍵
竹食器と離乳食レシピを開発する「FANFAM」の社長として多忙な毎日を送るYASUYOさん。自身の離乳食講座で使うためにあれこれと宅配野菜を試した結果、「大地を守る会」の野菜を使うようになった。素材の味が良ければ、それほど凝ったレシピは必要ない。「それこそ一番の時短」とYASUYOさんは感じている。
2015/10/23
1時間前倒しでフルタイム勤務 定時退社は残業よりむずかしい!
会社は、定時が9:45~18:00。8:45~17:00という1時間前倒しの勤務体制があり、山本さんはその制度を使い、フルタイムで勤務している。時短ではなくフルタイムにした理由をきくと、「周りに対しても、家族に対しても、生半可な気持ちで戻ってくるのではないという姿勢を伝えるため」という。
2015/09/26
付箋を駆使する「手帳術」で 仕事も子育てもラクラク一元管理!
小田さんは5年前から手帳を愛用していたものの、大いに活用しはじめたのはPA(パーソナルアシスタント)になってからだという。仕事と家のマネージメント、仕事の中でも複数のクライアントをもつ小田さんにとって、なくてはならないアイテムとなっている。
2015/08/20
帰宅直後に絵本を読み聞かせれば 子どもは満足して家事がスムーズに
8歳、5歳、1歳の男子のママである鈴木さんにとって、昼間の就労時間はもちろん、帰宅してから就寝までもまた、怒涛のようにやること満載の戦争タイムのはず。ところが鈴木さんは驚いたことに「帰ったらまず絵本を読みます」とのこと。
2015/07/16
ママになってもやりたいことは我慢しない 30分の飲み会でも、しっかり遊べば満足!
奥野さんは宣伝部に属し、TV媒体担当として新規顧客獲得に従事していたが、この春からは全国のバラエティショップで店頭販売を開始。そのプロジェクトリーダーとして幅広い業務をこなしつつ、1歳8カ月の子どもを一人で育てながらフルタイム勤務を続けている。
2015/06/25
雑草ワーママ社長が目指すのは 子どもの未来に役立つ社会の実現
20代で3児の母となった北本さんは、長女が2歳を過ぎた頃から、派遣、アルバイト、フルタイムと形を変えながら働いてきた。PCもデザインもすべて独学。いわばエリートとは縁のない雑草のようなワーママだ。
2015/06/08
働き方は週に1時間からでもいい 子育てしつつ徐々に活動の幅を広げる
あん摩・マッサージ指圧師のジュラヴリョフ愛里さん。3人目が1歳になった今は、週に1~2回、完全予約制で1~2時間治療院または出張で、ママや女性向けに指圧・マッサージを行っている。さらに百貨店などでセミナーを開催しながら、女性の美容に密接に関係する指圧の新しいイメージを広めたいと活動中だ。
2015/04/16
実親との同居のカギは 甘えすぎず役割分担を守ること
池田さんの夫は単身赴任中、それもすでに4年目。池田さんは結婚当初から実家に住み、実親と家事の分担をしつつ、遠距離通勤、フルタイムをこなしている。保育園のお迎えや晩ご飯の世話を実母の保子さんにサポートしてもらう分、朝ご飯と保育園に送っていくのは池田さんの仕事だ。
2015/03/18
計画は大まかに! 変更は柔軟に! その思考が仕事と子育てを楽にする
星野さんは、株式会社エムティーアイで「ルナルナ」を運営する事業部に所属している2児のママだ。事業部内でPO(プロダクトオーナー)という肩書きを持ち、ママ事業を担当し、リーダーとしてプロジェクト全体の管理をする。星野さんやほかの妊娠経験者の経験に基づいた意見が求められ、出した意見がサイトのコンテンツに反映されることも少なくない。
2015/02/18
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