withマスク時代の印象アップ術話題の「美顔ボイトレ」とは？

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おでこを押さえながら目を開く

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片目ずつ、おでこを動かさずに目を開ける感覚を身につける

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片目ずつ、おでこを動かさずに目を開ける感覚を身につける

片目ずつ、おでこを動かさずに目を開ける感覚を身につける

片目ずつウィンクしてさらに動きをスムーズに

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片目ずつウィンクしてさらに動きをスムーズに

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「口角挙筋」を巻き上げて笑顔を作る

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片側ずつ、使いたくない筋肉を確認

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片側ずつ、使いたくない筋肉を確認

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片側ずつ「口角挙筋」を上げて上の奥歯を見せる

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片側ずつ「口角挙筋」を上げて上の奥歯を見せる

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NG　カメラ位置が低い

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OK　カメラが目線の高さと同じ

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