withマスク時代の印象アップ術
話題の「美顔ボイトレ」とは？

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おでこを押さえながら目を開く
おでこを押さえながら目を開く
片目ずつ、おでこを動かさずに目を開ける感覚を身につける
片目ずつ、おでこを動かさずに目を開ける感覚を身につける
片目ずつ、おでこを動かさずに目を開ける感覚を身につける
片目ずつ、おでこを動かさずに目を開ける感覚を身につける
片目ずつウィンクしてさらに動きをスムーズに
片目ずつウィンクしてさらに動きをスムーズに
片目ずつウィンクしてさらに動きをスムーズに
片目ずつウィンクしてさらに動きをスムーズに
OK
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「口角挙筋」を巻き上げて笑顔を作る
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片側ずつ、使いたくない筋肉を確認
片側ずつ、使いたくない筋肉を確認
片側ずつ、使いたくない筋肉を確認
片側ずつ、使いたくない筋肉を確認
片側ずつ「口角挙筋」を上げて上の奥歯を見せる
片側ずつ「口角挙筋」を上げて上の奥歯を見せる
片側ずつ「口角挙筋」を上げて上の奥歯を見せる
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NG　カメラ位置が低い
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OK　カメラが目線の高さと同じ
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