頭皮から育てる「ブラッシングのポイント」
多くの経絡が集中する 百会のツボを刺激
「背筋をのばした状態で、頭のてっぺんの百会のツボを5秒押します。さらに左右で、イタ気持ちいいところを5秒ずつ刺激します」(美香さん)
疲れ目や肩コリ対策に天柱のツボをほぐす
「後頭部のくぼみの両側には天柱というツボがあります。くぼみにブラシを当てて押すと、両側にあるツボを一気に刺激できますよ」(美香さん)
これはNG！ 押したらブラシをゴシゴシ動かさない
｢クッションブラシは、ぐっと押したらあまり動かさないのがコツ。押したままゴシゴシ動かすと、頭皮を必要以上に刺激してフケの原因に｣(美香さん)
アラミック
電話番号 0570-003-770
https://www.aveda.jp/
●教えてくれたのは……
美香(みか)さん
ヘアサロンAMATA オーナー。アパレルメーカーのデザイナーを経て毛髪診断士に。女優やモデルからの支持も厚い。豊富な美容知識を持ち、ビューティプロデューサーとしても活躍。監修した『美髪力！』(双葉社)も好評。
田路めぐみ(たじ めぐみ)さん
松倉クリニック 医師。形成外科医としてキャリアを積み2014年より現職に。自らの薄毛体験から、体やストレスまで考慮した総合育毛治療を行う。著書に『東大医師が教える最強の育毛革命』(集英社)がある。
美しい髪をつくる
暮らしの習慣
2020.07.23(木)
Text＝Miyuki Nagata
Photographs＝Hirofumi Kamaya
Illustrations＝Haruka Toshimitsu
CREA 2020年6・7月合併号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
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