【肝臓】は美を司る栄養のキーマン 専門家に基本から教わってきました
昨今の美容キーワードは「代謝」。そして、「肝臓」は「代謝」と「解毒」を司る臓器。なので、「肝臓」と美の関係に注目しました。「肝臓」がきちんと働いているかどうかをチェックする方法や「肝臓」をいたわる暮らし方について、東海大学医学部付属東京病院の院長で肝臓の権威である西崎泰弘先生に教えていただきました。
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2021/05/26
COLUMN
新人美容研究家のにらさわあきこが取り組む美容道。アラフォー超えて、本格的に真剣に取り組むことになった「美容体験」や「美容習慣」の考察記。
にらさわあきこ
文筆家、美容家。NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年から美容活動を強化。簡単&ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタ、雑誌ウェブなどで発信中。著書に『未婚当然時代』(ポプラ新書)『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など。
インスタ:@akiko_nirasawa_beauty、ブログ:『美活☆365日 簡単&ラク~に綺麗になろう!』