LIFESTYLE

美しく健康な体のためのQ＆A (1)老化はいつ頃から始まるの？

　老化はいつから始まる？ 　一般的には、成熟期を過ぎたころからさまざまな体の生理機能の衰えによって、老化が進むと考えられています。　しかし、その体の生理機能ひ…

「肩甲骨」コリをほぐして美姿勢に 2STEPで“タオルラットプルダウン”

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを…

“ちょっとした”ありがとうが伝わる プチギフトリスト〈2〉9アイテム！

　スタイリスト荻野玲子さんが選ぶ、贈られる人が負担なく気楽に持ち帰れる普段使いのギフト。街で見つけた心惹かれるアイテムをチェックして日々をうるおすギフトを紹介…

ときめきがとまらない♡ 3COINSとセーラー戦士のコラボグッズ

　おしゃれでコスパが良いことで定評のある3COINSが、2021年1月8日(金)から公開の劇場版『美少女戦士セーラームーンEternal』とコラボレーション！…

花と緑の贈りもののコツを紹介 日常にうるおいをプレゼント！

　生き生きとした花やグリーンの贈りもので疲れた心をちょっと元気に。　今の気分にぴったりな花とグリーンの選び方に加え、長く楽しむコツを、人気ショップの店主に教え…

“ちょっとした”ありがとうが伝わる プチギフトリスト〈1〉9アイテム！

　ファッションディレクター菅野麻子さんが選ぶのは、特別感を秘めたプチギフト。　ありがとうを伝えたい友人やエールを送りたい仕事仲間へ気の張らない贈りものリストを…

うっとり♡キラキラ★じんわり(涙) 【愛の不時着展】の感動ポイント3つ！

　つらいコロナ禍で一陣の風となり、私たちに元気を与えてくれた韓国ドラマ「愛の不時着」。こちらの展覧会が開かれると聞いて、CREA編集部はざわめきました。　「愛…

自宅の寛ぎ空間に癒しを贈る ゆらぐ心によりそう香りギフト8品

　ニューノーマルな生活によりそうギフトで“ありがとう”と“安心感”を贈りたい。　会いたい人に思うように会えない今こそ、贈りものの優しさが心に響く。　雑貨コーデ…

トイレを磨くとお金が巡る!? お掃除風水【金運UP編】

　家の中の汚れを落とし不要なものを処分して、部屋を整えることで幸運を呼び込む「お掃除風水」。　恋愛・結婚運編、人間関係・対人運編に続いて、今回紹介するのはお金…

欲しかった理想的なくびれに変身！ 美しく女性らしい腹斜筋がポイント

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

マスク生活を軽やかにする新しいおとも 安心を贈る、やさしい贈りもの7選

　ニューノーマルな生活によりそうギフトで“ありがとう”と“安心感”を贈りたい。　会いたい人に思うように会えない今こそ、贈りものの優しさが心に響く。　雑貨コーデ…

プロテインは飲むべき？ など11問 筋トレダイエット 食事の基本Q&A

　ステイホームで運動量が少なくなっている今、ボディのゆるみが気になる！　そんな人に「筋トレ」と「食事管理」で、適度に筋肉のあるメリハリボディを手に入れる、超初…

ニューノーマルの時代によりそう 贈った人が安心する思いやりギフト

　ニューノーマルな生活によりそうギフトで“ありがとう”と“安心感”を贈りたい。　会いたい人に思うように会えない今こそ、贈りものの優しさが心に響く。　雑貨コーデ…

今年はにゃんこもさびしい「お正月」？ 「初詣に誰も来てくれないニャ……」

　街をメインフィールドとする動物写真家の佐々木まことさんが、日本の津々浦々を散歩しながら撮りためた犬や猫の写真は100万枚超！　そのなかから厳選した傑作の数々…

私は本命？ それともセフレ？ 騙された体験談に学ぶ見分け方

「私は本命彼女？それとも遊びやセフレ？」　と、疑問を持ったことはありませんか？特にモテる男性と付きっている場合は心配になってしまいますよね。　今回は、「実は遊…

玄関をすっきりさせて揉め事を解決！ お掃除風水【人間関係・対人運UP編】

　家の中の汚れを落とし、部屋を整えることで幸運を呼び込む「お掃除風水」。　恋愛・結婚運編に続いて、紹介するのが「人間関係・対人運」についてです。　苦手な上司や…

寝起きに残った目の疲れや頭痛 朝ヨガできちんと取り去って

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

マステ、マーカー、スタンプ。 2021年の手帳を彩る文房具19選

　いま人気のモダンカリグラフィーで、かわいい手帳＆ノートを書いてみませんか？　日本のモダンカリグラフィーの第一人者・島野真希さんの著書『モダンカリグラフィーで…

今年こそ手帳をはじめよう 未来を作る「夢ノート」テクニック

　いま人気のモダンカリグラフィーで、かわいい手帳＆ノートを書いてみませんか？　日本のモダンカリグラフィーの第一人者・島野真希さんの著書『モダンカリグラフィーで…

簡単なピラミッド形のポーズで 背中から脚まですっきり薄ボディ♪

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…