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上から目線でアドバイスする難敵を 上手にかわす言い返し方とは?
「まずはリサーチ。で、プランニング。それで、絶対契約取れるから」「結局、女ってのは押しに弱いんだからさ。お前もがんばれよ」──上から目線でアドバイスしてくる人を黙らせる言い返し方を五百田達成さんの著書『「言い返す」技術』から紹介。
2019.6.11
スイーツの代わりにピーナッツを 食べれば痩せるという実験結果が!
3時のおやつにスナック菓子を食べていた人が、代わりにピーナッツを食べると、食べ始めて2カ月から3カ月経つと、スナック菓子を食べる習慣がなくなり、やがて体重が目に見えて減っていくのです。
2019.6.10
睡眠負債を一気に解消しリフレッシュ 噂の習慣「コーヒーナップ」とは?
短い仮眠を取る前にカフェインを含むコーヒーを飲むことで、目覚めたあとのパフォーマンスに役立つとされているのが「コーヒーナップ」。東京・大井町にオープンした「睡眠カフェ」で体験してきました!
2019.6.9
落ち込み、過食、むくみ、過眠… 月経前症候群をチェックシートで確認
毎月悩まされる人が多い、月経前症候群=PMS。産婦人科医の篠﨑百合子先生によると、ピルの服用で月経痛が軽くなり、量も減り、周期も順調になり、月経トラブルも減っていくという。
2019.6.6
ずるい頼み事をしてくる人を 事を荒立てずに黙らせる言い返し方
「これ、締め切り過ぎちゃってるんですけど、お願いできませんか?」「ちょっと急いでるのよ。先にいい?」──ずるい頼み事をしてくる人を事を荒立てずに黙らせる言い返し方を心理カウンセラーの五百田達成さんの最新著書『「言い返す」技術』からご紹介。
慶應義塾大学医学部教授が証言! 「ピーナッツは太る」という常識の嘘
「ピーナッツの栄養素は、“畑の肉”と称される大豆と似ているんです」と聞いたら、どうでしょう? ピーナッツは、半分が脂質でできていますが、健康にいいオレイン酸とリノール酸を中心に構成されています。
2019.6.5
「モテ女子ボディメイク」に挑戦 水着の季節の前にくびれウエストに!
「暗闇トランポリン専門フィットネス」の、jump one(ジャンプ ワン)で、くびれウエストをつくる「モテ女子ボディメイクプログラム=Rj1 GirsPop1」が2019年6月1日(土)より始まった。
2019.6.4
なぜ結婚しないの? 子供はまだ? デリカシーのない人への言い返し方
なぜ結婚しないの? 子供はまだ? デリカシーのない人に遭遇してしまったとき、事を荒立てずに相手をスパッと黙らせる「言い返し方」を、心理カウンセラーの五百田達成さんの最新著書『「言い返す」技術』からご紹介。
佐々木まことの犬猫脱力写真館 最新の犬小屋住宅事情に迫る!
持ち家か賃貸か、低層かタワマンか、はたまた一戸建てかマンションかなど、人間の住宅事情をめぐる意見は多様。そのこだわりは、ワンちゃんも変わらぬようで。ということで、「佐々木まことの建もの探訪」、ご覧ください!
2019.6.1
「パンのための道具」大図鑑 バターケース他7分野の名品が満載!
買い出しのお供に使いたいトートバッグ、そのまま食卓に出しても絵になるカッティングボード、切れ味が鋭くパンをつぶさないブレッドナイフ……。食卓を素敵に演出してくれるプレーンなデザインのアイテムをご紹介!
ピーナッツにはダイエット効果あり 誰もが納得必至のその理由とは?
「ピーナッツを食べると太ると思っておられる方は多いのですが、実際には食物繊維が満腹感をもたらすことに加え、排便を促すため、太ることはありません」という、慶應大学医学部教授の井上浩義先生。
2019.5.31
セクハラしてくる相手を黙らせる 角が立たない言い返し方って?
「今日はデート?」「最近、太った?」そんな風にセクハラしてくる人に、角を立てずに相手をスパッと黙らせる「言い返し方」を、心理カウンセラーの五百田達成さんの最新著書『「言い返す」技術』からご紹介。
2019.5.30
肩・腰・目・お腹を“ながらケア” 「ルルド」の最新アイテムに注目!
オフィスでも手軽に使えるマッサージクッション、目元を温めながらお気に入りの音楽が楽しめるお役立ちギア、そして、気になるお腹を引き締めるシェイプアップベルト。「ルルド」のアイテムで癒されてみたい!
2019.5.25
丸みのあるお尻をつくりたい! オフィスで「大臀筋エクササイズ」
イケメントレーナー小芝颯太さんが教える、オフィスでできるヒップアップストレッチ。第7回は「大臀筋エクササイズ」。椅子から立ち上がる際に、時短でお尻を鍛えるエクササイズです。
2019.5.23
ツッパリ嬢がホームセンターを大占拠 正しい“アレ”の使い方を叩き込む!
なんと日本国民の約9割が突っ張り棒“正しい使い方”を知らないという。突っ張り棒メーカー、平安伸銅工業の三代目社長がそんな現状にブチギレ。怒りのあまり、“ツッパリ嬢”に大変身してホームセンターを占拠した。
2019.5.22
オフィスでバックラインを引き締める 「裏もも・臀部エクササイズ」
イケメントレーナー小芝颯太さんが教える、オフィスでできるヒップアップストレッチ。第6回は「裏もも・臀部エクササイズ」で、セルライト予防。バックラインを引き締めるエクササイズをおススメします。
ビギナーのための“器”Lesson 03 色付きガラス器の買い方&使い方
ビギナーのための器のレッスン、第3弾はガラスの器について学びます。教材となる器はハンドメイドのグラスウェアブランド「Sghr スガハラ」のもの。テーブルコーディネート教室代表の江川晴子さんが、食卓が華やぐ素敵な使い方を教えてくれました。
2019.5.21
あなたの猫写真が展示されるチャンス 「ねこがかわいいだけ展」とは?
「ねこがかわいいだけ展」が、2019年7月から9月にかかて、渋谷ヒカリエをはじめ、新潟、大阪、長崎で行われる。そこへの写真参加を募集中。自分が撮影した写真が展覧会に展示されるチャンスです!
2019.5.20
日本人は料理のハードルを上げ過ぎ! 自炊がグンと楽しくなる考え方とは?
「魚をおろせる」「ルーを使わずカレーを作れる」レベルでないと、「料理する」とは言えないと思っている人も多いはず。フードライターの白央篤司さんいわく、「日本人は料理のハードルを上げ過ぎ」。料理がぐんと楽になる考え方を教えてくれました。
2019.5.17
首にかけて声でコントロールできる 斬新なリラクゼーション機器が登場!
ヴァルテックスの「モンデール スマートネック」は、電気的に筋肉などを刺激するEMSとヒーター機能で首周りを温めながらケアするリラクゼーション機器。疲労が溜まった首にかけるだけでコリを和らげてくれる!
2019.5.16
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CREA Traveller 2024 Vol.2 記事にお詫びと訂正がございます
2024.4.15
CREA2024年春号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.3.13
CREA Traveller 2024 Vol.1 記事にお詫びと訂正がございます
2024.1.25