この記事の連載

《あなたは大丈夫?鉄欠乏性貧血リスクチェック》

 まずはあなたの鉄欠乏性貧血リスクをチェックしましょう。

●A

□ 規則的にくる生理の出血量が多いと感じる(3日目も多い)
□ 規則的にくる生理が8日以上続く
□ 不正出血が度々ある(子宮筋腫や内膜症含む)
□ 朝ごはんを食べない
□ 階段や坂道で息切れや動悸を感じる
□ 過去1年以内のヘモグロビンの数値が12g/dl以下
□ ダイエットで半年以上食事量を減らしている
□ 慢性的に疲れやすい
□ 爪が割れる/ 伸びない/ 中央が凹む
□ 食事をのみ込みにくいと感じる
□ 食欲があまり湧かない
□ まぶたの裏が白い
□ 持続する下痢、血便、黒色便がある
□ 炎症性腸疾患(クローン病・潰瘍性大腸炎など)、甲状機能異常、そのほか出血傾向のある基礎疾患がある

2023.08.26(土)
デザイン=山下知子、瀬戸瑞絵(&Y design)
イラスト=小迎裕美子
医療監修=村野直子(消化器内科医)
協力=奈良岡佑南・三栖茉奈美・横尾美星(一般社団法人ラブテリ研究チーム)
編集・文=長田和歌子