[NG習慣その7] 美容オイルが手放せない

◎油分だけでなく、保湿成分で水分を守ることが大事

「美容オイルを塗るとしっとりした手応えが得られますが、水分や保湿成分は入っていないので、頼りすぎは禁物。油分だけでなく水分や保湿成分も入ったコスメを使い、それでも乾燥するならオイルをプラスする、という使い方が正しいです」(友利先生)

 乾く肌には油分と水分、保湿成分が配合されたクリームがおすすめ。化粧水、美容液、クリームと丁寧に重ねれば潤いが満ち、オイルいらずの肌に。

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[NG習慣その8] 自宅やちょっとした外出時は日焼け止めをつけない

◎肌の老化原因の8割は紫外線。日焼け止めは365日つけて

「紫外線の害は肌に蓄積され、老化の原因の約8割にも及ぶといわれます。ちょっとだけ、と日焼け止めをつけない外出が重なると、シワやたるみの原因に。紫外線のなかでもUV-Aは室内にも入ってくるので、家の中でも日焼け止めを」(友利先生)

 スキンケアの一環として、保湿クリームのような日焼け止めをつけることを習慣にすると◎。

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●お話を聞いたのは…
内科・皮膚科医 友利 新先生

東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。医師という立場から美容と健康を医療として追求し、活動中。

美肌を育てる、
これが正解スキンケア

2021.03.27(土)
composition & text=Mari Otsuka
photographs=Sodai Yokoyama(model), Hirofumi Kamaya(cut out)
hair & make-up=Tomoko Okada(TRON)
styling=Makiko Gibson Miura
model=Mitsuki Shiina