体と心の声を聞いて、自然とつながる
A：ベリテ化粧品 カレンシアオイル 40g 5,000円、B：同 スペシャルO2 30mL 5,700円、C：同 ファンデーション 65mL 3,900円、D：同 ハーバルルースパウダー 7g 2,800円／ハーブリープ
植物の力に目を向けるようになったのは20代後半。体調不良に精神的な不安も重なり、近所の治療院でフラワーレメディと漢方に出合った。
「植物が導く目に見えない力と、統計から自分を確認して養生する東洋医学に感銘しました」と長田さん。それ以来、体の声に耳を澄ますことを大切にしている。
「朝起きて、目覚めはいいか、パッと動けるかなどを、ひと通り確認します。不調を感じれば長めに散歩をして汗をかいたり、胃が重ければ半日ほど断食をしたり。
もちろんお茶や食べものにハーブを取り入れることもあります。そうやって日々体の変化に向き合って整えるうちに、不調の原因がわかるようになり、薬や病院に頼らずに済むようになりました」
世界の様相が一変したいま、より自然へ気持ちが向かっている。
「たまらなく畑仕事をやりたくなって。自然の中で勘を働かせて生きるというか、できるだけ原始的に素手の力を試してみたい。そんなふうにも感じています」
2020.11.21(土)
Text＝Asami Kumasaka
Photographs＝Nao Shimizu
CREA 2020年11・12月合併号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2020年11・12月合併号
揺らがない自分でいるための習慣&コスメ
きれいな人がしてること。
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様々な業界で活躍する人たちの人生を支えてきた習慣とは？ 大切にしている美の価値観とは？ 時に悩みながらも、美容を通して“自分らしさ”に真摯に向き合ってきた“あの人”に取材。そこから見えてきたのは、揺らがない自分でいるための美容でした。
