坂口健太郎が語る「自己愛と優しさ」 軽やかに生きる秘訣とは【完全版】

エゴサーチをしても 気持ちは揺れない

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　そう飄々と語る自身の性格を「楽観主義」と分析する坂口さん。聞けば、他人からの評価もあまり気にしないタイプだそう。

 「昔から父親に“自分の評価は自分で決めなさい”と言われてきたんです。それがこの自己愛の強さにも繫がっている気がして。

　エゴサーチはしますよ。でも、参考までに目を通す程度。そこでポジティブなコメントを見たら、嬉しいなとは思いますけど、気持ちの振れ幅はそこまで大きくない。ネガティブな意見を見ても“へー”と思うくらいです。

　なんとも思わないと言ったら噓になるかもしれませんが、そこで怒りの方向にエネルギーを使うことはないですね。

　基本的に僕は性善説を信じているので、誰に何を言われても優しい気持ちでいたいというか。それは自分自身が楽になるためにやっていることでもあるんですけど」

CREA 2020年4月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。