コーヒーを取り入れた
良質な睡眠を実体験!
![部屋の中はブースごとにそれぞれカーテンで仕切られており、川のせせらぎの音が聞こえてきます。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/0/2/-/img_02e7192909aee0d7c77f0bef561d2baf170992.jpg)
こちらで体験できるのは、「ナップコース」と「睡眠コース」の2つです。
「ナップコース」では、寝る前にカフェインを含むコーヒーを飲んで目覚める、「コーヒーナップ」を体験することができます。
「睡眠コース」は、60分、90分、120分、180分と4つの利用時間があり、夜の良質な睡眠の疑似体験ができます。
こちらはまずは入眠前にカフェインレスコーヒーを一杯飲み、目覚めたあとにカフェイン入りのコーヒーを飲んでリフレッシュするコース。
果たしてコーヒーナップでその後のパフォーマンスは変わるのか、今回は、「ナップコース」を体験してみました。
入店したら、まずはカルテを記入、ワイヤレスIoT照明「フィリップス Hue(ヒュー)」を受け取り、いざ中へ。
![癒やしの灯り、ワイヤレスIoT照明「フィリップス Hue」。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/f/6/-/img_f659a3c93c739a0ef09db6e410cb2a9885734.jpg)
照明が落とされた暗い室内を、Hueの灯りを手元に進みます。
部屋の中はブースごとにそれぞれカーテンで仕切られており、川のせせらぎの音が聞こえてきます。
これはハイレゾ自然音の空間デザインシステムR-LIVEによるもの。森や川のせせらぎなど、眠りを誘う安眠ミュージックが流れています。
ブースの中にはレザーリクライニングチェアが設置されており、好みの角度に背もたれを倒してくつろげます。
![ちょうどよい硬さで快適な寝心地のリクライニングチェア(写真は照明を明るくして撮影しています)。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/5/0/-/img_503bf8298301c87e9872eb6194b8e716138745.jpg)
ベッドサイドのテーブルにIoT照明「フィリップス Hue(ヒュー)」をセット。Hueは暖色系のモード「くつろぐ」をセレクト。好みに応じて7種類のモードに変更できます。
上着をハンガーに掛けてチェアに腰掛けていると、コーヒーが運ばれてきました。
「ナップコース」で提供されるコーヒーは「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー 無糖」。こちらは氷なしのアイスでの提供とのことです。
![室内は快適な温度、湿度、暗さで眠りを誘います。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/5/2/-/img_523521da1a138fa4cdfe448dfaca7028142738.jpg)
コーヒーを飲んでリラックスしたところで、耳栓をして目を閉じます。
暗く静かなリラックス空間で、川のせせらぎの音に耳を傾けながら横になっていると、自然に眠気が……。
深い眠りというよりは、まどろんだ状態で30分のナップタイムが終了。店員さんの「おはようございます」の声で目覚めます。
普段とは違った空間で、リラックスできたような感じがします。起き上がってみると、頭が軽くスッキリしています。
2019.06.09(日)
文・撮影=梅森妙