LIFESTYLE

寝付きが悪い人におすすめ！ 心地よい眠りに導くアプリBEST4

 日々の眠りや夢を記録したり、サポートしてくれるお役立ちアプリをアプリソムリエの今井安紀さんが指南。» 第1回 寝起きが悪い人に 100種以上のハイクオリティ…

私たちが第5期eCREAアンバサダー！ ＜メンバープロフィール＞

 2013年の秋にスタートしたeCREAアンバサダーが第5期の活動をスタート。多数の応募者のなかから選ばれた12名のプロフィールを紹介します。ファッション、ビ…

ラベンダーの香りが詰まったサシェを 枕元に忍ばせて心地よい眠りを

 寝つきが悪い、寝起きがしんどい。そんなときは香りの力を借りてみよう。ウェルネス＆ビューティージャーナリストの久保直子さんに植物療法の香りの取り入れ方をお伺い…

寝起きが悪い人におすすめ！ 目覚めを助けるアプリBEST4

 日々の眠りや夢を記録したり、サポートしてくれるお役立ちアプリをアプリソムリエの今井安紀さんが指南。» 第2回 寝付きが悪い人に 仕事柄、知り合いに紹介するア…

精油100％のアロマエッセンスを 頭頂部や胸の間になじませて快眠を

 寝つきが悪い、寝起きがしんどい。そんなときは香りの力を借りてみよう。ウェルネス＆ビューティージャーナリストの久保直子さんに植物療法の香りの取り入れ方をお伺い…

毎朝スマホアプリと連携して動く 「カーテン自動開閉機」って？

 東京・二子玉川にある「ライフスタイルを買う家電店」、蔦屋家電のこの春のコンシェルジュイチ押しは、インテリアを損なわない、スタイリッシュな快眠家電。» 第1回…

コンセントに直接挿し込んで使う「プラグアロマ」で香りを楽しむ

 寝つきが悪い、寝起きがしんどい。そんなときは香りの力を借りてみよう。ウェルネス＆ビューティージャーナリストの久保直子さんに植物療法の香りの取り入れ方をお伺い…

美しい歩き方のもとは骨盤に！ 腰痛予防にもなる骨盤エクササイズ(1)

 健康やダイエットのために何かやりたい。そんなときには、道具いらずですぐに始められるウォーキングに注目してみませんか？ 「骨盤腸整ウォーキング」を提案する山崎…

音・光・香りの3要素で快眠へと導く 画期的ガジェットをベッドサイドに

 東京・二子玉川にある「ライフスタイルを買う家電店」、蔦屋家電のこの春のコンシェルジュイチ押しは、インテリアを損なわない、スタイリッシュな快眠家電。» 第1回…

水蒸気の熱でご飯を炊く!? あのバルミューダの炊飯器がすごい

 新生活に向けて、家電の買い替えを検討している方も多いはず。せっかく新しくするなら、おしゃれなデザインのものを選びたいと思いますよね。ここ数年、デザイン家電も…

プライベートタイムは夜にしっかり確保し 家事は早朝に夫とふたりで分担作業

井口真由子(いのくち まゆこ)さん家族：夫、長女(3歳)会社：株式会社アミューズ部署：MD事業部 Eコマース事業室働き方：時短勤務(10:00～18:00) …

噂のブランド「カドー」の加湿器は 放出したミストでウイルスを抑制！

 東京・二子玉川にある「ライフスタイルを買う家電店」、蔦屋家電のこの春のコンシェルジュイチ押しは、インテリアを損なわない、スタイリッシュな快眠家電。» 第1回…

あのダイソンのコードレス掃除機で ベッドも布団もずっと清潔に保つ！

 東京・二子玉川にある「ライフスタイルを買う家電店」、蔦屋家電のこの春のコンシェルジュイチ押しは、インテリアを損なわない、スタイリッシュな快眠家電。» 第1回…

「垂れ尻」の原因は足首の動きにあった！ 毎日できる4つの簡単ストレッチ

 健康やダイエットのために何かやりたい。そんなときには、道具いらずですぐに始められるウォーキングに注目してみませんか？ 「骨盤腸整ウォーキング」を提案する山崎…

就寝前に一日の脚の疲れを解消 「レッグリフレ」でエアーマッサージ

 東京・二子玉川にある「ライフスタイルを買う家電店」、蔦屋家電のこの春のコンシェルジュイチ押しは、インテリアを損なわない、スタイリッシュな快眠家電。» 第1回…

澄み切った空気が快眠へと導く！ 全方位360度に対応する空気清浄機

 東京・二子玉川にある「ライフスタイルを買う家電店」、蔦屋家電のこの春のコンシェルジュイチ押しは、インテリアを損なわない、スタイリッシュな快眠家電。» 第1回…

睡眠の長さや質を自動検知する 「ウェアラブル端末」で健康な生活を

 東京・二子玉川にある「ライフスタイルを買う家電店」、蔦屋家電のこの春のコンシェルジュイチ押しは、インテリアを損なわない、スタイリッシュな快眠家電。» 第2回…

代謝がアップするからダイエットにも！ 肩甲骨の周りをゆるめる3つのポーズ

 健康やダイエットのために何かやりたい。そんなときには、道具いらずですぐに始められるウォーキングに注目してみませんか？ 「骨盤腸整ウォーキング」を提案する山崎…

＜第5期＞eCREAアンバサダー活動日誌

 第5期eCREAアンバサダーの活動を実況レポートします！» eCREAアンバサダーとは？ 海外旅行って楽しい事ばかりじゃない!? 油断しているとトラブルも起…

最近、眠れてる？

最近、眠れてる？the guide to a good sleep