COLUMN

脚のむくみや冷えは不眠の原因にも 下半身をぽかぽかにする1ポーズ

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

魚料理デビューしたい方へ！ 切り身で簡単レンチン蒸しはいかが？

　料理を「作らない・作れない」ことに罪悪感を持っている人に贈る、フードライター・白央篤司さんの金言＆レシピ。冷凍食品にちょい足しするのも立派な自炊。簡単なこと…

背中と脚の脂肪を同時に絞り上げる！ 体が毎日、変わっていくのを実感

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

わんこが熱い視線を送るその先には⁉ 「クリスマスが待ち遠しいワン♪」

　街をメインフィールドとする動物写真家の佐々木まことさんが、日本の津々浦々を散歩しながら撮りためた犬や猫の写真は100万枚超！　そのなかから厳選した傑作の数々…

首に掛けたり、卓上ランプにも！ 持ち運び楽ちんのハンディ空気清浄機4選

　なかなか終息しないコロナ禍、冬の感染拡大が懸念されています。寒い冬は、室内の換気の頻度も減少しがちでちょっと不安。　そんな方は、空気清浄機を持ち歩いてはいか…

暮らしの達人5人の“スタメン”食器 実用的＆お洒落「水を飲むグラス」篇

　モノ選びの達人でもある暮らしの達人は、ふだんの生活でどんな食器を使っているの？　なかでも出番の多い“スタメン”アイテムについて聞いてみました。サイズ？　形状…

目覚めが悪いときは頭に血を巡らせて 心身をゼロリセットする朝ヨガ

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

クリスマスリースを新年も楽しむ技♡ 26日朝に片づけるのはもったいない！

　花を買って家に飾る、それだけでも十分に豊かな時間を過ごせるけど、花の楽しみ方はノールール。今まで知らなかった新しい花との付き合い方を、フラワーデザイナーの佐…

コリで大きくなるお尻と丸い猫背デスクワークの2大悩みを同時解決

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

沖縄離島の魅力に出会えるCREAオンラインイベント開催！

　沖縄本島と違った魅力を味わうことができる沖縄本島周辺15 離島。　その魅力を体感するCREAオンラインイベント「眞鍋かをりの孤島グルメ」が2021 年 1 …

コロナ禍で疲れたCREA男性編集部員が 人生で初めて花を生けてみた！

　今から約半年以上前の2020年4月。新型コロナウイルスのパンデミックにより、緊急事態宣言なども発令され、世の中はかつて体験したことがないような異様な状況とな…

【暮らしの達人の愛用品画像28点】 プロが惚れ込む日用品たちを一気見！

 　連載「達人が惚れ込む 暮らしのMY BEST」では、暮らし上手な方々が日頃愛用している道具や家具をじっくりと拝見！　選ばれたものたちが、快適な暮らしにどう…

晩秋に佇む猫の背中にしんみり…… 「銀杏の木が真っ黄色なのニャ～」

　街をメインフィールドとする動物写真家の佐々木まことさんが、日本の津々浦々を散歩しながら撮りためた犬や猫の写真は100万枚超！　そのなかから厳選した傑作の数々…

台湾発！ 悟明老師が紫微斗数で占う 【12月】世界の動きと開運行動

　台湾の饒河街夜市での鳥卦(神鳥占い)が“当たる！”と評判の悟明老師。実はあらゆる占術に精通していて、台湾ではメジャーな紫微斗数での鑑定も行っています。　そこ…

眠れないときは“前屈”がおすすめリラックス効果が高いと知っていた？

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

トースターで焼くだけ！ 牡蠣たっぷりの 冬に嬉しいあつあつご褒美グラタン

　だんだん寒くなってきて、あつあつのグラタンが恋しい季節がやってきました。でもグラタンって作るのが結構面倒なんですよね……。でも食べたい！ というときにぴった…

全身のだぼついた脂肪を見事に燃焼 痩せスピードが加速するポーズ！

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

野良猫3匹が過ぎ行く秋を満喫 「紅葉がきれいなのニャ～♪」

　街をメインフィールドとする動物写真家の佐々木まことさんが、日本の津々浦々を散歩しながら撮りためた犬や猫の写真は100万枚超！ そのなかから厳選した傑作の数々…

【クスっと笑える猫画像60枚超】 動物写真家による面白にゃんこ画像まとめ

　街をメインフィールドとする動物写真家の佐々木まことさんが、日本の津々浦々を散歩しながら撮りためた犬や猫の写真は100万枚超！　そのなかから猫に絞った面白写真…

【クスっと笑える犬画像全8枚】 動物写真家が捉えた面白わんこ画像まとめ

　街をメインフィールドとする動物写真家の佐々木まことさんが、日本の津々浦々を散歩しながら撮りためた犬や猫の写真は100万枚超！　そのなかから犬に絞った面白写真…