COLUMN

なかなか寝つけないあなたへ ぐっすり眠るための入浴法

寝る直前までスマートフォンでSNSをチェックしたりしていませんか？ 夜間は副交感神経が優位に切り替わる時間帯ですが、スマホを見ると脳が興奮状態になります。心身にストレスがかかると、自律神経の切り替えスイッチが働きません。

秋のおすすめアウトドア家電3選 キャンプ場を贅沢空間に！

“ソロキャンプ”や“女子会キャンプ”など、アウトドアの楽しみ方が多様に広がる昨今、見ているだけでワクワクするような便利グッズが続々登場している。家電ライターが厳選した、おすすめアイテム3つをご紹介。　

佐々木まことの犬猫脱力写真館 にゃんこプロレス開幕！

動物写真家の佐々木まことさんが出会ったのは、まるでプロレスをしているかのごとく、じゃれ合っているチビにゃんこ２匹。モフモフの毛並みがたまりません♡

佐々木まことの犬猫脱力写真館 にゃんこがしょんぼりする理由は……

動物写真家の佐々木まことさんが街を散策していると、ヘアサロンの看板のすみで、しょげかえっている野良にゃんこに遭遇。どうしてそんなにガッカリしているの？　その理由を推測してみた！

正しい「呼吸する力」をチェック！ 簡単にできる呼吸筋ストレッチも

呼吸筋ストレッチのHOW TOを掲載。伸ばしながら収縮させると弾力性がアップする筋肉の性質から考えられたストレッチです。呼吸が変わると感情も変わる。感情が変わると呼吸も変わります。

焼く＆煮る！ 最新の調理家電 献立からホームパーティまで完璧に

誰でも手軽に料理を楽しめるように、日々進化を続ける調理家電。ボタン１つでハンバーグの両面が焼けちゃう電子レンジをはじめ、毎日の献立からパーティメニューまで幅広く役立つ、最新調理家電3つをご紹介します。

賃貸vs購入、本当はどっちがお得？ 永遠のテーマに「真の回答」を伝授

永遠のテーマ「賃貸 VS 持ち家」。ファイナンシャル・プランナーの花輪陽子さんが、どちらにしたらいいか悩んだときに、知っておきたい事実をレクチャー。判断する際に重要なのは「数値化して冷静に考える」こと。

佐々木まことの犬猫脱力写真館 野良にゃんこがすってんコロリン

にゃんこの大好物といえばマタタビ。ひとたび与えられると、陶酔したように楽しく動き回ってしまうのだ。動物写真家の佐々木まことさんが公園で見かけたのは、なんとも気持ち良さそうに転げまわる野良にゃんこ。もしかしたらマタタビを拾ったのかも……!?

貯まらない女性によくある「悪癖6つ」 約2,500年前のブッダがすでに指南！

「貯金がなかなかできない」そんな女性も多いはず。約2,500年前に生きたブッダがすでに言及した「財を散ずる6つの門戸」の現代語訳を、FPの花輪陽子さんがご紹介！　お金を失う6つの行動に気をつけ、節度のある消費を心がけよう。

「料理って……」食のプロが所信表明 さらに便利すぎる冷凍食品情報も必見

ベテランフードライター・白央篤司さんが、世の中に蔓延する「料理＝楽しい」というイメージについて思うことを吐露。ワインと楽しみたい手軽にできるおつまみレシピと、チンすれば半熟目玉焼きができる画期的な冷凍食品情報も必見です。

佐々木まことの犬猫脱力写真館 にゃんこの背後に怪奇現象!?

全国津々浦々でワンちゃんねこちゃんを撮り歩く写真家の佐々木まことさんが、近所の公園でとある“怪奇現象”に遭遇！　その場にいた茶トラにゃんこも、気配を感じたのかとっても険しい表情に……。

消費税増税前に知るべき3つの鉄則 商品の引き渡し時期も関係する⁉

消費税率は10月から10％に引き上げられる予定。ファイナンシャル・プランナーの花輪陽子さんが、消費増税まであと少しの今、駆け込み買いの際に気をつけるべきことを3つ指南！　参考にして、今買うべきものを見極めて。

記念日の素敵プレゼント！ 1～3万円台のおすすめ家電BEST5

身近な方の誕生日や敬老の日などの記念日には、日常生活で役立つ家電をプレゼントしてみては？　寝ながら使えるマッサージャー、お手軽2WAYクリーナーなど、1～3万円台で買えて、しかも意外性があって喜ばれる5点をご紹介。

おひとりさまの老後のために 今から始めたいお金の準備とは？

大きな話題となった「老後資金2,000万円問題」。こちらは夫が会社員で妻は専業主婦のケースでの話。では、例えば結婚しないで老後を迎える場合は一体いくら必要で、そのために今なにをすればいいの？　マネーのプロがやさしく伝授します。

海外の星野リゾートを要チェック！ 台湾「星のやグーグァン」の魅力

今夏、台中に「星のやグーグァン」がオープン！　全室半露天風呂付の客室、開放的なパブリックスペース、滞在シーンに合わせた料理……星野リゾートが台湾で初めてプロデュースするラグジュアリー温泉リゾートの魅力に迫る。

パサついた髪にうるおいをプラス 新型「ナノケア」でツヤ髪に

パナソニックの売れ筋ヘアードライヤー「ナノケア」に新型が登場！　微粒子イオン「ナノイー」の水分発生量が従来の18倍になり、乾かすだけでパサつき髪がうるおいのあるツヤ髪に。

東京・京都のホテルで期間限定開催！ 大人のための贅沢な料理教室

「ホテル椿山荘東京」と、京都の「MOGANA」で、贅沢な料理教室が開かれる。椿山荘は、2019年9月15日(日)、16日(祝・月)、20日(金)、21日(土)、22日(日)。MOGANAは、2019年9月16日(祝・月)～17日(火)の日程だ。

佐々木まことの犬猫脱力写真館 休み明けは力が出ニャイ

昼下がりに近所の公園を歩いていると……何やら“上から目線”が……。木の上でダラダラしているにゃんこを発見！

『きのう何食べた？』アレンジレシピ 日々の調理お助けアイテムも紹介！

夏の定番メニュー、そうめん。フードライターの白央篤司さんが、『きのう何食べた？』でシロさんが作っていたツナトマトそうめんのアレンジレシピをご紹介。白央さんの家庭料理のマイルール、愛用中の日々の調理がラクになる便利商品も必見です。

〇〇Pay乱立中、一体どれがいいの？あなたにぴったりの選び方はこれ！

あちこちで耳にする「〇〇Pay」。そもそも何のこと？　どれを選べばいいの？　今さら聞けない〇〇Payについて、マネーのプロがやさしくレクチャー。しっかり学んで支払い方法を変えるだけで、欲しいおトクがゲットできます！