38歳で25キロの減量に成功…ねこくらりえさん（43）が実践した「継続できるダイエット5カ条」とは
38歳で「人生最後のダイエット」を決意し、82kgから25kgの減量に成功した、ねこくらりえさん。そのリアルな体験とメソッドをSNSで発信し『やればやせる！ 38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット』『これを食べて25kgやせました やせる食習慣が身につくレシピ102』（KADOKAWA）をはじめとする著書は累計8万部のベストセラーとなっています。
“挫折のプロ”を自称するねこくらさんがたどり着いた「ダイエット5カ条」とは？ ダイエット成功後の体と心の変化についても語っていただきました。
〈とらやの新春和菓子4選〉菓寮で味わう“おいしい厚さ”の羊羹、シンプルを極めた純白のできたてきんとん…
お正月が過ぎ、和菓子の世界は一足早く暦の上での春へと向かいます。
特に「梅」は、まだ寒い時期から蕾をほころばせ、あたたかな春への予兆を感じさせる縁起のいいモチーフです。
今回は、とらやを代表する“梅”にまつわる銘菓、雪に見立てたふんわりとしたきんとんをご紹介しましょう。
伝説の美容ジャーナリスト・齋藤薫が断言する「100％失敗しない」コスメギフト27選まとめ
今、人々の心をときめかせているのは、「装うため」だけでなく、「贈るため」に生まれたコスメたち。その存在が、美容の地図を一変させようとしています。
そこで、 美容ジャーナリストの齋藤薫さんがギフトにぴったりの名品コスメを厳選。最大級の喜びをもたらす才能を持ったアイテムがここに！
【昭和49年生まれ・モンチッチが再ブーム】韓国やタイでも大人気！ 今手に入れたい最新モンチッチグッズ《ヒョウ柄やツインテールも可愛い！》
キュートな“おしゃぶりポーズ”とそばかすがトレードマーク。1970～80年代に一世を風靡したキャラクター「モンチッチ」が、若者世代や海外インフルエンサーの間で大注目。
どこか懐かしく、それでいていまの気分にもフィットする“レトロかわいい”存在として、ファッション感度の高い層から支持を広げている。
今回は、そんなモンチッチの生みの親である株式会社セキグチで、キャラクターIP（知的財産）の管理に携わる山口さんが最新モンチッチグッズをご紹介。ぜひチェックしてみて。
47都道府県「手土産グルメ」2026 “西日本の旨いもの”を総まとめ
CREA恒例、北から南まで手みやげで日本列島を縦断する大人気企画。「47都道府県の手みやげリスト 2026」から、西日本の旨いもの78品をまとめました。
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