【STEP5】
人差し指または中指の腹を使い、頬骨の下部分をほぐす。頬骨の中央、少し外側、頬骨の終わりの3点を揺らすようにしたら、内側から外側へ軽い力で流す。3回繰り返す。爪が長い人は、STEP3で作った形の人差し指の第二関節で行ってもOK。
【STEP6】
人差し指と中指の腹を使い、頬骨の上部分をほぐす。黒目の下、少し外側、こめかみの少し下を揺らすようにしたら、内側から外側へ軽い力で流す。3回繰り返す。
【STEP7】
人差し指と中指の腹を眉頭の下に当て、ぐっと押す。その後、上まぶたの目頭から目じり、下まぶたの目頭へと円を描くように流す。3回行う。
【STEP8】
額に入っている力を抜くため、両手のひらを使って額全体を指の腹で20回引き上げる。やさしいタッチで行う。
【STEP9】
人差し指と中指の腹で、髪の生え際に添ってほぐす。眉頭の上、黒目の上、額の両端の3点を揺らすことを3回繰り返す。
マッサージに使用したオイルはこちら
◆SHIGETA PARIS「ローズフェイシャルオイル」
グレープシード、ローズヒップなどの栄養価の高い上質な植物オイルが、いきいきとした輝く肌へ導きます。マッサージに適したこだわりのテクスチャーと、フレッシュな気分になれる精油ブレンドの香りに癒やされます。
◆SHIGETA PARIS「ゴールデンドロップス」
オイルなどに混ぜて使うブレンド精油。ゼラニウム、ユーカリレモン、ローズなど多数の精油を配合し、気持ちを高めて美肌へ導きます。
SHIGETA PARIS
●お話を伺ったのは……
CHICO SHIGETAさん
SHIGETA PARIS主宰、ホリスティックビューティコンサルタント。「美しい肌と体を育むためには心身のバランスこそが不可欠」をポリシーとし、パリ、日本、タイを拠点にビューティメソッドを探求。高機能なオリジナルの化粧品は、美容のプロにも支持者多数。2023年4月、東京・神宮前に「LA MAISON SHIGETA」をオープン。
増本紀子（ますもと のりこ）
美容エディター＆ライター。alto代表。4つの出版社勤務を経て、独立。雑誌やメーカーのリーフレットなどで、スキンケアからインナービューティまで幅広い美容記事の編集・執筆を行う。雑誌CREAでも多数の記事を執筆している。
Column
増本紀子のビューティレスキュー
肌年齢マイナス25歳の美肌を誇る美容エディター＆ライターの増本紀子さんが、季節ごとのビューティのお悩み解決に役立つ厳選アイテムやとっておきのケア法をお届け！
2023.05.23(火)
文＝増本紀子
撮影＝釜谷洋史
