QUESTION
あなたが｢寝付けない」というと友人が抱き枕をくれました。あなたはそれをどんな風にして眠りますか？ 選んだもので、あなたが抱えるストレスと健康を保つポイントがわかります。
2. 横向きで
抱きかかえるようにして寝る
を選んだあなたのストレス発散法は
「スキンシップを
心がける」
横向きで枕を抱く形は愛情あふれる状態の表れです。
それを選んだあなたは、恋人やパートナーとの間でケンカをしたり意見が食い違ったりした時にストレスを抱えやすいようです。
この形で眠る人は身近な周りの人に対して執着があり、自分の意見を押しつけてしまう傾向がありそうです。
そのため相手の反発にあって、憂鬱な気分になってしまうかもしれません。
心身の健康を保つには、一緒に腕を組んで歩く、ときどきハグするなどしてスキンシップを心がけましょう。
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