QUESTION
あなたが｢寝付けない」というと友人が抱き枕をくれました。あなたはそれをどんな風にして眠りますか？ 選んだもので、あなたが抱えるストレスと健康を保つポイントがわかります。
3. 仰向けで
抱きかかえるようにして寝る
を選んだあなたのストレス発散法は
「仕事とはかけ離れた
世界に没頭する」
仰向けで抱き枕を抱きしめる形は包容力の表れです。
それを選んだあなたは、仕事上で悩みを抱えた時にストレスを感じやすいようです。
この形で眠る人は、相手の気持ちをできるだけ受け止めようとする傾向がありそうです。
そのせいか、職場で争いごとがあったり、同僚がひどく落ち込んでいたりすると、自分と無関係でも一緒に落ち込んでしまうかもしれません。
心身の健康を保つには、趣味やスポーツなど、仕事とはかけ離れた世界に没頭してストレスを発散しましょう。
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