◆もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり
推薦者：海好きすぎS
冷めてもおいしいヘルシーおにぎり
食物繊維が豊富なもち麦入りのごはんに、塩昆布と煎りごまを混ぜ込んだ、ヘルシーなおにぎり。
もち麦ごはんと優しい味付けの塩昆布の相性が抜群で、ごまが香ばしさもプラスしてくれます。
1個がお茶碗約半膳分、134キロカロリーとのことですが、もち麦ごはんがモチモチで食べ応えがあるので、満足感たっぷり。ダイエット中の人にもおすすめです。
嬉しいのが個包装になっている点。食べたい分だけ個袋のままチンすればいいので、本当に手軽なんです。
ずぼらな私はお皿にも出さずに、袋のまま食べることも。忙しくてゆっくり食事を取る時間がないときにも助かります。冷めても美味しいので、200点！
2020.05.25(月)
文・撮影＝CREA WEB編集部
