第6位 えびとブロッコリーのだし炒め

使っただしマリネ:ブロッコリー、いんげん
ブロッコリーといんげんをだしマリネして、ココナッツオイルでえびとともに炒めました。ナンプラーで味付けし、仕上げに黒胡椒、レモンを。えびといんげんを炒めるときにスイートチリソースでからめれば、アジアン風味に仕上がります。
2016.12.28(水)
文・撮影=八代恵美子
使っただしマリネ:ブロッコリー、いんげん
ブロッコリーといんげんをだしマリネして、ココナッツオイルでえびとともに炒めました。ナンプラーで味付けし、仕上げに黒胡椒、レモンを。えびといんげんを炒めるときにスイートチリソースでからめれば、アジアン風味に仕上がります。
2016.12.28(水)
文・撮影=八代恵美子
2025年3月22日発売
2025年3月7日発売
2025年3月19日発売
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