第6位 えびとブロッコリーのだし炒め

使っただしマリネ:ブロッコリー、いんげん
ブロッコリーといんげんをだしマリネして、ココナッツオイルでえびとともに炒めました。ナンプラーで味付けし、仕上げに黒胡椒、レモンを。えびといんげんを炒めるときにスイートチリソースでからめれば、アジアン風味に仕上がります。
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- 文・撮影=八代恵美子
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使っただしマリネ:ブロッコリー、いんげん
ブロッコリーといんげんをだしマリネして、ココナッツオイルでえびとともに炒めました。ナンプラーで味付けし、仕上げに黒胡椒、レモンを。えびといんげんを炒めるときにスイートチリソースでからめれば、アジアン風味に仕上がります。