第6位 えびとブロッコリーのだし炒め

使っただしマリネ:ブロッコリー、いんげん
ブロッコリーといんげんをだしマリネして、ココナッツオイルでえびとともに炒めました。ナンプラーで味付けし、仕上げに黒胡椒、レモンを。えびといんげんを炒めるときにスイートチリソースでからめれば、アジアン風味に仕上がります。
文・撮影=八代恵美子
2016.12.28

使っただしマリネ:ブロッコリー、いんげん
ブロッコリーといんげんをだしマリネして、ココナッツオイルでえびとともに炒めました。ナンプラーで味付けし、仕上げに黒胡椒、レモンを。えびといんげんを炒めるときにスイートチリソースでからめれば、アジアン風味に仕上がります。
文・撮影=八代恵美子