LIFESTYLE

美しく健康な体のためのQ&A (10)正しい糖質オフとは？

　最近では、糖質フリーの加工食品も登場してますます目が離せない糖質オフ。正しい糖質オフについて知っておこう。 「糖質は、オフにするのではなく、摂り方を変えるこ…

【新月】5月12日 牡牛座の新月の日に行うといいこと

　2021年5月12日(水)04:01に、月は新月となります。　約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、牡牛座に入座しています。　この時期に、どん…

美しく健康な体のためのQ&A (9)老眼が始まるのは何歳から？

　老化現象のひとつとしてわかりやすい老眼。　できるなら、いつまでも新聞を離すことなく読み続けたい。 「45歳前後で老眼になっている人が多いようですね。よく目の…

ソロ活女子のススメ、孤独のグルメもテレ東の「ソロ充推しドラマ」5選

 「1人行動に抵抗がある」「周囲に寂しそうと思われるのが嫌で……」そういった考えをもつ人も少なくないのではないでしょうか。そんな現代人の固定観念を払拭してくれ…

都内で、温泉地で…いつか行きたい！ ワーケーションにおすすめの宿7選

　一年以上つづくコロナ禍の中で、各地の名宿が廃業寸前に追い込まれています。そこで温泉ジャーナリストの山崎まゆみさんがいま提案するのは、近場の宿でのワーケーショ…

ついにグレート･コンジャンクション！ 「風の時代・水瓶座の時代」が幕開け ーー2020 BEST5

　2020年度(2020年4月～2021年3月)にCREA WEBで反響の大きかった記事ベスト5を発表します。コラム部門の第4位は、こちら！(初公開日 202…

美しく健康な体のためのQ&A (8)閉経の年齢は遺伝で決まってる？

　いったい自分は何歳になったら閉経を迎えるのだろう。　母親と同じかな、と思う人も。日本人女性の平均的な閉経の年齢は50歳前後。　ある調査では、母親や姉、叔母な…

ジェーン・スー エッセイ 「女と筋力と人生」

　CREA2021年春号の特集は「今こそ、素肌と筋力を鍛える」。この号に収録したジェーン・スーさんのエッセイ「女と筋力と人生」をCREA WEBで特別公開しま…

3社格安プランすべてに契約したスマホ専門家「ユーザー別の選び方」

　3月からスタートした携帯電話会社のオンライン専用プラン。NTTドコモ「ahamo」、au「povo」、ソフトバンク「LINEMO」など、テレビCMで見かける…

はむはむを溺愛する野田クリスタルの 日常と切実な願い“1日でも長く一緒に” ーー2020 BEST5

　2020年度(2020年4月～2021年3月)にCREA WEBで反響の大きかった記事ベスト5を発表します。インタビュー部門の第1位は、こちら！(初公開日 …

“鯉のぼり”に興味津々の黒にゃんこ 「この魚は食べられないのニャ～！」

　街をメインフィールドとする動物写真家の佐々木まことさんが、日本の津々浦々を散歩しながら撮りためた犬や猫の写真は100万枚超！　そのなかから厳選した傑作の数々…

睡眠の質は「入浴」がカギを握る！ “快眠”に向けた最適な入浴法とは？

　季節の変わり目であるこの時期は、生活環境の変化が多く、「疲れているのに、よく眠れない」「すっきり起きられない」と感じることが多いかもしれません。それは、自分…

代わり映えしない食卓を即モダンに！ 料理も引き立つウェッジウッド新作

　ステイホームな日々で、家でごはんを食べることがぐんと増えた人が多いはず。　なんだか代わり映えしない食卓に、新鮮な風を取り入れたい！　家族にも喜んでもらいたい…

吸水ショーツ市場に女子サッカー選手が名乗りを上げる理由

　アパレル大手の「GU」が参入するなど、ナプキンのいらない生理用下着「吸水ショーツ」が昨今、話題になっている。そんな吸水ショーツ市場に新たに名乗りを挙げたのが…

美しく健康な体のためのQ&A (7)歳をとると早起きになる？

　歳を取ると早起きになる、と言われる。では本当に高齢になると早起きになるのだろうか。　キーワードのひとつとなるのが体内時計。　体内時計は、1日周期の生体リズム…

シングルマザーがモテるって本当？ 恋愛長所を知ってレッツ恋活！

　育児がようやく一段楽したから、そろそろ恋愛したいな……そう考えるシングルマザーも多いかもしれませんね。ただ、別離歴があるシングルマザーを受け入れる男性がいる…

美しく健康な体のためのQ&A (6)なぜ加齢とともに体型が変わる？

　若い時は、メリハリのついたボディラインが自慢だったのに、最近、ゆるい体型に……。　女性の年代ごとの脂肪のつき方を比較すると、30代未満は腕や体幹部の脂肪が少…

日頃の感謝の気持ちを込めて！ 「母の日」に贈りたい最新家電5選

　普段はなかなか言えない感謝の気持ちを込めて、母の日に家電をプレゼントしてみませんか？　家事を楽にしてくれる家電やリラックスタイムを演出するマッサージャーなど…

みうらじゅん「『ない仕事』の作り方」 始まりは“牛グッズ集め”だった

　本屋大賞って、足しげく日本全国の本屋さんを回れば貰える賞じゃない。書店員さんが出版されたたくさんの本の中から“これは！”と思うものを選出、その中から大賞が決…

フルーツや野菜を“彫るアート”！ 初心者でもできるカービング作品4選

　普段スーパーに並んでいる野菜やフルーツに模様を刻んだり彫ったりすることで、たちまち食材を華やかに彩ることができる「カービング」。　そんな「カービング」、繊細…