BEAUTY & HEALTH

私が愛してやまない定番スキンケアアイテム

I崎36歳・やや敏感肌(とくに目周り)小3＆2歳兄弟の母。長年の美白ケアの結果、やっと手に入れた黄白い肌が、最近“子育て日焼け”で黄味肌に逆戻りした上に、シミ…

「素肌感」とはまさにこのこと！M・A・Cから技ありファンデ、誕生

　今やコスメ界の定説だけど、この秋も目玉アイテムが目白押し。なかでもM・A・Cの新リキッド、マッチマスターは肌につけた瞬間からぐぐっときた一品。 それも「自分…

「目に光があれば内面まで豊かに見える」

目力を心がけネガティブな感情を出さないイラストで女性を描く際に、印象を変えるにはやはり"目力”ですね。目のなかに光を入れただけで、内面まで輝いて見えます。30…

「品のよさをプラスしたマイナー更新を！」

意識を少～し変えるといいと思います。意識してその時々の自分に合わせないと、選ぶものが似合わなくなっている可能性も。顔や体型、手もとが変わってきていると感じたら…

「目もと専用ケアで急速老化を防いで」

30代で一気に老けるのが目もと。ここ数年、囲み目メイクが流行ったり、オゾン層問題で紫外線量が急増したこともあり、目もとトラブルが低年齢化しています。手遅れにな…

「鏡をうまく使えればきれいのスキルがアップ!」

自分を第三者的な目で見て、プロデュース すぐきれいになれる僕的な秘訣は、鏡を見ること! よく恋愛で女性はきれいになるっていうけど、僕はそうは思わないな。それは…

外回りで汗をかいてもメイク崩れしない用意周到ポーチ

中里江里香さん(会社員)広告代理店勤務。趣味はダンス、ヨガ、風景写真撮影というアクティブ派。コスメの新製品発売の時期にはデパートのコスメフロアを渡り歩くほどの…

小顔もリフトアップ感も血色桃肌も叶える絶品パレット!!

　発表会直後から美容ライターの間で話題になり、某有名メイクアップアーティストは「秋冬の色モノの中で一番！」と太鼓判を押すほど。ベースメイクを極めるならこれはチ…

ザ・肌育力！ハイブリッドボタニカルコスメBest6

　肌にやさしいイメージを抱きがちな植物成分。けれど、そのおおもととなる植物は、元来生命力に溢れた存在。スローなテンポで穏やかに効かせることもできるが、パワフル…

コットン選びでも化粧水の効果が変わってくる

凹凸面が古い角質をより効果的に取り去るものや、表面にシルクが織り込まれてなめらかな肌触りを実現したものなど、機能派のコットンが続々登場。化粧水に合わせて使い分…

レモンが利いた美肌成分たっぷりの冷製スープ

材料 (500ml分)きゅうり 1本、セロリ 1/2本、アボカド1/4個、パクチー1本、 レモン1/2個、にんにく 1/4片、水 250ml作り方1 きゅうり…

ビタミンCで美を育成　目標は高く1日4000mg！

「抗酸化にシミの還元に肌の育成にと、フル活用されるビタミンC。美肌のためには、1日4000mgを目安に、何度かに分けてこまめに摂取してください」（西澤先生）。…

完熟果実の甘酸っぱさがフルーティなスムージー

材料（1L分)パイナップル1/2個、ピンクグレープフルーツ2個、パセリ2本、水500ml作り方1.パイナップルは葉を落として皮をむき、芯を残したまま適度な大き…

細胞再生するプラセンタで目指す代謝のいい肌

　アミノ酸やビタミン、ミネラル、酵素を豊富に含むプラセンタは、美白作用や肌老化の防止効果で、最近、大注目の美肌再生成分。冷房による冷えや乾燥で巡りが滞りがちな…

果実の旨みがギュッと詰まったスムージー

材料 (1L分)バナナ1本、りんご1個、キウイ1個、ちんげん菜 1株、水500ml作り方1. バナナは皮をむいて適当な大きさに。りんごはヘタを取り除き、キウイ…

目覚めの1杯でデトックスしやすい体になる

　朝、体を目覚めさせるには、コップ1杯程度の常温の水を飲むといい――。美のセオリーとして語られているこの金言、肌にとっても言えること？　「夏は日中も寝ている間…

ハリ感とみずみずしさを高吸収コラーゲンで

「美肌成分として有名なコラーゲンですが、体内に入ると一度分解され、内臓など修復が必要な部分から先に使われてしまいます。肌まで届けるためには、コラーゲンの吸収を…

ノンカフェインのお茶で穏やかに巡りを促す

 「汗ばむことの多い夏の肌。その肌のコンディションに大きく関わってくるのは、“熱”と“湿”です。例えば、夏、ニキビや湿疹などが出やすくなるのは、肺が熱を持って…

大人気！“グリーンスムージー” 基本のルール

 ブレンダーひとつで手軽に作れて、たっぷりの葉野菜やフルーツをバランスよく美味しく摂れる。そんなグリーンスムージーは今や、多忙な女性でも無理なくできる体内デト…

キレイになれる朝の過ごし方

　これまで“美肌は夜に作られる”といわれてきた。それは、内臓の働きが緩やかになる睡眠中に皮膚の修復機能が活発になる、という医学的根拠に基づいた、歴とした事実。…