かつおぶしと味噌に熱湯を注ぐだけ沖縄発「かちゅー湯」で“ゆる養生”

田中のり子

朝の“汁活”を続ければ一日中、元気が持続する。

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かちゅー湯をつくってみる。

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ひと手間かけて、具だくさん味噌汁レシピ ①卵とほうれん草の味噌汁。

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ひと手間かけて、具だくさん味噌汁レシピ ②キャベツときのことさば缶の味噌汁。

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ひと手間かけて、具だくさん味噌汁レシピ ③あさりと絹さやの味噌汁。

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