QUESTION
想像してみましょう。人間の気持ちを映して様々な姿に変化する木があります。あなたがその前に立ったとき、木はどんな姿になっていると思いますか？ 選んだもので、あなたにピッタリのストレス解消法がわかります。
2. 葉が生い茂った姿
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「汗をかくこと」
強く伸びた枝に緑の葉が生い茂り、木漏れ日の差し込む姿にひかれるあなたは、がむしゃらに何かに励んでいるといった状態のようです。そして順風満帆に物事をすすめているときでもあります。
そんなあなたにピッタリのストレス解消法は、岩盤浴や温泉といった、身体を温めて緊張を解きほぐすものがよさそう。同時にヨガやフィットネスで気持ちのいい汗をかくことで精神の疲れも回復できるでしょう。
体調が整ってくれば、万全の体制で物事に臨めるはずです。
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