QUESTION
想像してみましょう。人間の気持ちを映して様々な姿に変化する木があります。あなたがその前に立ったとき、木はどんな姿になっていると思いますか？ 選んだもので、あなたにピッタリのストレス解消法がわかります。
4. 立ち枯れた姿
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「自宅で過ごす」
凍てついた風景が幻想的な雰囲気を漂わす中、枝を伸ばす姿にひかれるあなたは、ひとつのことを成し終えて満足感を味わっている状態のようです。心身は疲れているものの、それ以上に達成感と充実感で満たされていることでしょう。
そんなあなたにピッタリのストレス解消法は、自宅で過ごす穏やかな時間の中にあります。がんばってきた自分を褒め、十分に休むこと。
読書をしたり、好きな音楽を聴いてリラックスしながら次の目標を定めて準備しましょう。
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