QUESTION
想像してみましょう。人間の気持ちを映して様々な姿に変化する木があります。あなたがその前に立ったとき、木はどんな姿になっていると思いますか？ 選んだもので、あなたにピッタリのストレス解消法がわかります。
1. 芽吹き始めた姿
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「芸術鑑賞」
若枝を伸ばし、これから葉を茂らせ花や実をつけるような姿にひかれるあなたは、ポジティブな気持ちにあふれている状態です。これから始まる仕事や新しい勉強、恋愛などを思い浮かべ、がんばろうとしているでしょう。
そんなあなたにピッタリのストレス解消法は、芸術鑑賞です。好きなアート作品に触れるだけでなく、自分でも絵を描いたり楽器を演奏したりすることで、緊張が和らいでいくでしょう。
気持ちがリフレッシュしたら、明日への活力も湧くはずです。
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