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　のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。

　きょうの当番は、しらいさん。

※本記事は、再公開したものです（初出：2022年10月20日）

» きのうのレシピ「きのこと温玉のっけうどん」

vol.98 味噌ミートソースのっけパスタ

味噌ミートソースのっけパスタ。
味噌ミートソースのっけパスタ。

　ミートソースはちゃんと作ると結構大変ですが、私のミートソースはとっても簡単。調味料は味噌だけ（こしょうも少し入りますが……）。

　実はトマトと味噌は好相性。このミートソース、ラザニアとかにも使えます。カレー粉を入れたらキーマカレーになるし。味噌が入っているのでもちろんごはんにも合います。さすが日本のソウル調味料！

■材料（1～2人分）

・パスタ（乾）：100g　※好きなだけ
・合い挽き肉：100g
・にんにくみじん：1/2片
・玉ねぎみじん：1/4個 100g
・小麦粉：大さじ1/2
・トマト水煮缶（ダイス）：100g
・味噌：大さじ1
・こしょう：少々
・乾燥パセリ（あれば）：少々

■作り方

（1） フライパンに合い挽き肉を入れて中火で熱する。挽き肉から脂が出てきたら、玉ねぎ、にんにくを入れ、小麦粉をふりかけて炒める。

（2） 玉ねぎの色が変わったら、トマト水煮、味噌を入れ、全体をなじませる。

（3） パスタは袋の表示通り茹で、（2）をのせて食べる。

　きょうはイタリアの極太パスタpici（ピチ）を使いました。なんと茹で時間22分!!!　ゆであがった麺の姿をみて、相方ジュンイチが「……ソフト麺はもしやこれにインスパイアされたのでは？」と呟いてました。食感、全然違いますけど……。

ピチ 500g 1,242円／アンティコ・パスティフィーチョ・モレッリ
ピチ 500g 1,242円／アンティコ・パスティフィーチョ・モレッリ

おいしいもののっけ隊（隊員2名）

白央篤司（はくおう あつし）

「暮らしと食」がテーマのフードライター。日本各地のローカルフードに詳しい。著書に『自炊力』（光文社新書）など。オレンジページやメトロミニッツなどでコラム連載中。
https://www.instagram.com/hakuo416/

しらいのりこ

お米料理研究家。米農家出身の夫、シライジュンイチと共にごはん好きの炊飯系フードユニット「ごはん同盟」として、美味しいご飯の炊き方やお米の料理、ごはんに合うおかずなどのレシピ考案を行う。
https://linktr.ee/shirainoriko

» 連載「のっけて、食べる」レシピ一覧

次の話を読む【からだが喜ぶおかゆレシピ】 あさり佃煮のっけがゆ 優しいおいしさがじんわり胃に広がる

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のっけて、食べる

のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。

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2023.10.20(金)
文・撮影＝しらいのりこ
イラスト＝二村大輔

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