自律神経を整えると毎日がうまくいく ②「耳たぶたたみ」で緊張を解放! 身体と心をゆるめる「生活のヒント」
忙しさのあまり、常に交感神経が優位になり「オン」のモードが抜けない女性たちへ。入浴法や香りの取り入れ方など、自律神経を整えて快適に過ごすヒントをお届けします。
- BEAUTY & HEALTH
2022/11/18
COLUMN
宇野ナミコ・大人のBeauty&Health
美容迷子から抜け出したいあなたへ、無理せず、賢く、大人美容。 ライター歴28年の美容ライターによる「大人のキレイの処方箋」です。