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注目の食材で簡単ウェルビーイング 【やせる大豆ミート】のレシピ

　いまSDG'Sで注目を集める大豆ミートは「やせる」「健康になる」「きれいになる」この3つを兼ね備えたダイエットフード！　医学博士 池谷敏郎先生の著書「大豆ミ…

おうちクリスマスを盛り上げる ホテルメイドのテイクアウトメニュー

　いよいよフェスティブシーズンの到来。そこで今回は、都内4つのホテル、「ストリングスホテル東京インターコンチネンタル」「セルリアンタワー東急ホテル」「シャング…

眠れないときは“前屈”がおすすめリラックス効果が高いと知っていた？

　おうち時間が長くなっている今。「ヨガには体だけでなく、心を整える効果もあります。気持ちを切り替えるためにも、ぜひ取り入れて欲しいですね」と語る、ヨガインスト…

北川景子が「鬼滅フィーバー」の陰で健闘彼女がスタッフに愛される理由とは

 『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』の勢いが止まらない。　公開からわずか39日間で興行収入250億円を突破し、『アナと雪の女王』、『君の名は。』を抜き歴代3位に…

月曜断食流【やせるツボ・神門】 家族にありがとうと言う

　何をしても思うように痩せない。その原因は、デブマインドのせいかも!? 「マインドが変わると体質が変わり、体質が変わると面白いように痩せていく」というのは、9…

“イタ気持ちいい” 巻き肩解消 ストレッチ 寝る前1分でもOK！

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しい体を作る…

スウェーデンコンビニで人気ベスト10 【イケア】北欧の味を自宅で堪能

　イケアに訪れる楽しみのひとつが、レストランやカフェ、ビストロで味わえるスウェーデンフードの数々。　店内レストランでも人気の高い、ミートボールや、サーモンマリ…

出汁がしみたせんべいが絶品！青森県「サバのせんべい汁」レシピ

　土地の知恵を日々の食事に活かす、郷土料理家・minokamoさんが全国各地で教えてもらった郷土料理を誰もがつくりやすいレシピに仕立て、風土や歴史とともにお伝…

日本で一番売れている辞書“新解さん” 9年ぶり改訂で「忖度」の用例が変化！

“新解さん”の愛称で知られる『新明解国語辞典』。9年ぶりの改訂版となる「第八版」が11月19日に発売となった。人間臭くて、読んで楽しい辞書といわれる“新解さん…

【心理テスト】「あなたの中の悪い素質」 最初に鬼から誰を救う？

　自分の家族を鬼に殺されたあなたは、修行をして剣士になりました。旅の途中で鬼に捕まっている人を見つけたのですが、最初に誰を助けますか？　選んだもので自分の中に…

【イケア】のホリデーメニューを テイクアウトやビュッフェで

　イケアにホリデーディナー用テイクアウトメニューが期間限定で登場。　さらに、クリスマス前の8日間、イケアレストラン＆カフェではクリスマスディナービュッフェが開…

ナチュラルローソンで楽しめる 本格「クラフトビール」BEST5

　クラフトビール初心者からマニアまで全てのビール好き必見！　ビールをとことん知りたい、そしてガンガン飲みたい人のための書籍『エンジョイ！クラフトビール 人生最…

トースターで焼くだけ！ 牡蠣たっぷりの 冬に嬉しいあつあつご褒美グラタン

　だんだん寒くなってきて、あつあつのグラタンが恋しい季節がやってきました。でもグラタンって作るのが結構面倒なんですよね……。でも食べたい！ というときにぴった…

まるで大人のおままごと！？ 奥深い“茶箱と茶籠”の世界

　ここ数年はホテルを予約するのもひと苦労だった京都。　しばらく足が遠のいてしまっていたけれど、今なら落ち着いて、気になるあのお店を訪ねることができるはず。　日…

メンタルの不調は「猫背」のせいかも 心と体を整える“美姿勢ストレッチ”

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しい体を作る…

いま注目すべき食材でダイエットも実現!? やせる大豆ミートで持続可能ダイエット

　いまSDG'Sで注目を集める大豆ミートは「やせる」「健康になる」「きれいになる」この3つを兼ね備えたダイエットフード！　医学博士 池谷敏郎先生の著書「大豆ミ…

ビール本著者が厳選！ 成城石井で 「クラフトビール」を買うならコレ

　クラフトビール初心者からマニアまで全てのビール好き必見！　ビールをとことん知りたい、そしてガンガン飲みたい人のための書籍『エンジョイ！クラフトビール 人生最…

この冬買うなら保温プラス【抗菌】も！ マストハブな抗ウイルス手袋4選

　だんだん寒さが増してきて、手袋が欲しくなってくるこの季節。でもこのご時世は保温だけでなく、ちゃんと抗菌効果があるものを選びたいもの。　カラーバリエーションが…

【あると便利な冷凍ストック】 ハンバーグだねのアレンジレシピ

　Instagramやブログでリアルなフードライフを発信し、働くママから絶大な人気を得ているタレントの松井美緒さん。　ふたりのお子さまと、夫である埼玉西武ライ…