LIFESTYLE

熟睡している間にキレイになれる！ 早起き美人が教える快眠アイテム

 寝る子は育つ。寝たら体力が温存されて、太りそう？ いえいえ、最先端の常識としては、「眠らなければやせない」のです。でもただ横になって寝ればいいというわけでは…

電気の力で残ったワインも新鮮保存！ 食品の酸化を防ぐフードキーパー

 友達や家族で楽しむホームパーティーに欠かせないのが、美味しいワインと食事。しかし、残ったワインや料理は保存しづらいのが悩み。そこで今回は、真空状態でワインや…

表現の自由について議論が起きた シャルリー・エブド襲撃事件の背景とは

 フランスの風刺週刊紙「シャルリー・エブド」襲撃事件をめぐって、表現の自由とは何なのかという議論が巻き起こっています。表現の自由が侵されているという危機を訴え…

前例のない業界でもあきらめない　社会と会社に貢献すれば周りは変わる！

鈴木 淳子さん家族：夫、長女1歳3カ月会社名：株式会社賢プロダクション(http://www.kenproduction.co.jp/)肩書：マネージャー仕事…

続けることでシルエットが変わる！ トレーニングでやせるならこの3冊を

 巻くだけ、ロングブレス、カーヴィダンス……といったメガヒットのダイエット本ブームが続いたのは2010～12年のこと。ベストセラーを分析する出版科学研究所によ…

あの人気美容家が愛用している 心地いい快眠アイテムって？

 寝る子は育つ。寝たら体力が温存されて、太りそう？ いえいえ、最先端の常識としては、「眠らなければやせない」のです。でもただ横になって寝ればいいというわけでは…

食べすぎた翌日のデトックスに最適な スーパーフード3食のレシピ

 何種類ものスーパーフードを使ってスムージーを手作りしているミランダ・カー。薬効の高いチアシードを愛用しているグウィネス・パルトロウ。美しい人が食生活に取り入…

忙しくて疲れた日にはこの3食！ 低カロリーなパワーアップレシピ

 何種類ものスーパーフードを使ってスムージーを手作りしているミランダ・カー。薬効の高いチアシードを愛用しているグウィネス・パルトロウ。美しい人が食生活に取り入…

くびれ、小顔、美乳、二の腕…… パーツ重視のダイエット本ベスト3

 巻くだけ、ロングブレス、カーヴィダンス……といったメガヒットのダイエット本ブームが続いたのは2010～12年のこと。ベストセラーを分析する出版科学研究所によ…

2月から飛散し始める花粉対策に スウェーデン生まれの空気清浄機を

 2月に入るとスギ花粉の飛散が始まります。日本気象協会のデータによると、昨夏、気温の高かった東北・関東甲信・北陸地方は2014年に比べて非常に多く飛散すると予…

スーパーフードでカラダを整える！ おなかも満足な基本の3食レシピ

 何種類ものスーパーフードを使ってスムージーを手作りしているミランダ・カー。薬効の高いチアシードを愛用しているグウィネス・パルトロウ。美しい人が食生活に取り入…

骨盤クッション、ワニグローブ…… このダイエット本の「付録」がすごい！

 巻くだけ、ロングブレス、カーヴィダンス……といったメガヒットのダイエット本ブームが続いたのは2010～12年のこと。ベストセラーを分析する出版科学研究所によ…

がっつり食べてもやせられる！　理想の食生活を教える福音の4冊

 巻くだけ、ロングブレス、カーヴィダンス……といったメガヒットのダイエット本ブームが続いたのは2010～12年のこと。ベストセラーを分析する出版科学研究所によ…

おいしいのにやせられるスープって？ 糖質制限をよく知るための4冊

 巻くだけ、ロングブレス、カーヴィダンス……といったメガヒットのダイエット本ブームが続いたのは2010～12年のこと。ベストセラーを分析する出版科学研究所によ…

シカと一緒にヤマビルも増加！ 生息域を広げている野生動物

 野生の鳥獣肉、ジビエの季節です。レストランでカモやイノシシ、シカ、ウサギなどの料理を楽しんでる人もいらっしゃるでしょう。たしかにこの季節の脂の乗ったジビエは…

2014年のダイエット本ベスト3から 手堅くやせられるメソッドを学ぶ

 巻くだけ、ロングブレス、カーヴィダンス……といったメガヒットのダイエット本ブームが続いたのは2010～12年のこと。ベストセラーを分析する出版科学研究所によ…

カラダを整えればやせる！

Body Re-make人生最後のダイエットカラダを整えればやせる！序論――これを人生最後のダイエットにするために

安心して調理が任せられる 「圧力IHなべ」は時短にも役立つ！

 突然ですが、皆さんは圧力鍋を使っていますか？ お肉が柔らかく仕上がるけれど、蒸気がシュッシュッと吹き出してちょっと怖い。火の元から離れられない、と思ったこと…

眠っている間にキレイを仕込む 空気環境＆明かりアイテム

 深く上質な“眠り”こそが、働く女性の最高の美容法。肌や体のコンディションに影響するとわかっていても、食事やスキンケアに比べて優先順位が後回しになりがちな“睡…

CREA WEB人気記事ランキング 2014年いちばん読まれた記事はこれ！

 2014年、CREA WEBで人気ナンバーワンの記事は!? 1年を通じてもっとも読まれた記事をランキングで紹介します。 人気連載「鈴木尚子のもっと心地いい収…