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不調改善フェムケアヨガ
仕事にプライベートに家事・育児に、ライフスタイルはさまざまだけれど、日々忙しく真剣に生きている私たち。その分、体と心の不調を感じる機会も多いのでは? 今回は、日本におけるヨガのリーディングカンパニー、ホットヨガスタジオLAVAの協力のもと、多くの女性のお悩みに寄り添った簡単フェムケアヨガをご紹介します!
おいしい部屋
現役大学生でもあるフードクリエイター、えながさんによる初のレシピ本『おいしい部屋』(ワニブックス刊)が発売されました。小さい頃からお菓子を作るのが大好きで、でも不器用なため上手に作れなかったという苦い経験を活かして辿り着いた、誰でも簡単に作れるレシピが61品も収録されています。本書より、スイーツレシピを一部抜粋してお届けします。
数字で見えてくるものは
数字を軸に「母」を考えてみると、新たな視点が見えてきます。そんな女性にまつわるコラムをご紹介。知っているつもりで知らなかった事実が浮かび上がってきます。
俳優・和田雅成が旅するドラマ「ヴィンチェンツォ」の世界
2021年に韓国で放送され、190か国以上で配信された大ヒットドラマ「ヴィンチェンツォ」が世界で初めて日本でミュージカル化される。主人公のヴィンチェンツォ・カサノ役を演じるのは2.5次元俳優として数多くの舞台を経験してきた和田雅成さん。 6月初旬に韓国・ソウルを訪れ、ドラマ「ヴィンチェンツォ」のロケ地巡りを敢行。 スペシャルな撮りおろし写真とともに、ミュージカル「ヴィンチェンツォ」への意気込みや、韓国で感じたことを語ってもらったスペシャルインタビューをお届けします。
47都道府県の手土産 夏にうれしい! ひんやりおやつ大集合
猛暑到来。毎日暑くてうんざりしますが、夏疲れした体も心も潤すひんやり冷たいおやつがあれば、きっと乗り越えられます。日本全国47都道府県のひんやりおやつは、自分へのご褒美に、あの方への手土産に、夏じゅう大活躍!
おうちで本格パン焼けました
「パン作りは難しい」。そう思っている人はたくさんいます。生地作りは力を入れて何十回もこねたり、ときには打ち付けたりと力がいりそう。手にベタベタと生地がついたり、台所中に粉が飛び散る様子を想像して、作る前に諦めてしまう人も多いのではないでしょうか。でも、諦めないで! この本にあるパンの作り方は、東京のワンルームマンションでひとり暮らしを始めた娘にも作れるように、と考えたもの。誰が作っても失敗しにくく、台所が散らからないので毎日でも作りたくなります。パンを作ったことがない人や、これまでにパン作りを挫折してしまった人に、自身をもっておすすめする方法をぜひ試してみてください。
「母って何?」あの人の回答は?
さまざまな立場の人たちが、いま、考える「母」とは――。文筆家や翻訳家、社会活動家などそれぞれのジャンルで活躍する4名に、特集のタイトルでもあるこの問いかけに答えていただきました。
進化が止まらないカフェは新時代へ
現地の人が口々に「カフェに行かずしていまのソウルは語れない」と言うほど、街を歩けば刺激的な店がたくさん。せっかくの旅だからこそ、わざわざそこを目当てに出かけたい旬のお店を巡りませんか。
おかっぱとボブ スピンオフ 2泊3日で巡る、港町釜山トリップ
国際映画祭の舞台としても知られる韓国第2の都市、釜山は映画やドラマのロケ地として脚光を浴びる一方、昔ながらの港町風情や暮らす人々の篤い情も健在。この地に惹かれて通うユニット「おかっぱとボブ」が案内する、心もお腹もあたたかくなる2泊3日の釜山旅。
北欧の日常、自分の暮らし
家事、子育て、毎日の暮らしのこと……北欧の日常について、デンマークに住む3家族に丁寧に取材し、その豊かな暮らしのヒントをわかりやすく紹介する本『北欧の日常、自分の暮らし』(ワニブックス刊)より、記事を一部抜粋してお届けします。
有形文化財に泊まる
文化的に意義があり、芸術上や学術上価値が高いものとして国が登録する有形文化財。日本には、有形文化財に登録されていながらも、今も現役として多くの宿泊客を受け入れる歴史と格式に満ちた宿がいくつも存在しています。モダンできらびやかなお宿も良いけど、宿の背景に思いを馳せ、ゆったりと過ごす1日もまた格別なもの。そんな貴重な体験ができる極上宿をご紹介。
超! 解毒スープ
なんだか、つかれやすい。肌や髪にもツヤがなくなってきた。白髪や薄毛も気になる……こうした不調、実は全部腎臓にかかわるもの。新刊本『超!解毒スープ おつかれ気味の腎臓がよみがえる』より、腎臓を健やかに保つスープレシピを一部抜粋してお届け。
「デパ地下・駅チカ・空チカ」土産G.W.に見逃せない!食べたい、贈りたい日本5大空港土産セレクション
待ちに待った旅の季節がやってきました。空の旅を楽しむ人も多いのでは? 今回は新千歳、羽田、大阪国際、福岡、那覇と、日本の主要な空港土産をご紹介。空港限定商品やそのエリアでしか買えない美味しいものをぜひ味わってみてください。贈り物にしてもきっと喜ばれるはず!
とびきりリアルな最新ハワイガイド
ハワイ渡航100回以上の旅インフルエンサー・小笠原リサさんが、コロナ禍を経て生まれ変わったハワイの最新グルメやショッピング情報、さらに美しくなった自然の魅力を案内する新刊『BRAND NEW HAWAII とびきりリアルな最新ハワイガイド』より、一部記事を抜粋して、3回にわけてお届けします。
ソウルで食べずに帰れない!韓国グルメガイド
次のソウルでは何を食べよう? オーソドックスなメニューなら、韓国をたびたび訪れている賢者のおすすめを。24時間、絶対外さずおいしいものを食べたいなら、朝ごはんから深夜までチェックしたい。さあ、2023年のソウルで行くべきお店を総まとめ。まずは舌とお腹が幸せになる計画を立てましょう!
まいのおやつさんのレシピ本『しあわせ4コマレシピ』
新しいお料理にチャレンジしたい気持ちはあるけど、なかなか意欲が沸かない……そんな人におすすめのレシピ本が、4コマイラストでお料理の作り方を解説してくれる、まいのおやつさんのレシピ本『おいしい楽しい! しあわせ4コマレシピ』。一部レシピを抜粋してご紹介。
ねこ写真家・関 由香が激写タイのねこのまいにち
2022年より、タイを拠点に活動をし始めたというねこ写真家の関 由香さん。今年4月、タイで撮影した作品をまとめた『ねこと一緒に、今日もいい日。』の刊行を控える中、その収録作品をCREAにて特別公開!
身体が喜ぶ発酵調味料
腸内細菌をベストなバランスで維持するために、簡単に始められるのが、ふだん使ってる調味料を“本物”に変えること。“菌オタク”の料理家・清水みのりが、とっておきの調味料と発酵レシピを紹介する『調味料を変えるだけ! 身体が喜ぶ発酵調味料メソッド』(方丈社刊)より、記事を一部抜粋してご紹介します。
集まりたくなる ごちそう
おうちでの食事会が増えるホリデーシーズン。もてなすホスト側も、手みやげを贈るゲスト側も特別感のあるごちそうを用意したいもの。そこで最新の食に詳しい松浦達也さんとわたなべぽんさんに、ホームパーティーがぐっと盛り上がる全国の美味を教えてもらいました。開けるだけ、焼くだけなどすぐ食べられるものばかり。味はもちろんジャケットも美しいお酒や、前菜や食後に嬉しいおつまみもご紹介します。
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