QUESTION
想像してみましょう。バレンタインに本命チョコレートを買おうとしている高校生がいます。その姿を見て、どう思いますか？ 選んだもので、今のあなたにおすすめのリラックス方法を診断します。
3. 「ちゃんと渡せるかな」
を選んだあなたのリラックス方法は
「音楽に身を沈める」
あなたは今、何か気にかかることがあって、ちょっと落ち着かない状態といえそう。
そんなあなたにおすすめのリラックス方法は「音の海に身を沈めること」です。不安な気持ちを落ち着かせたいときはスローな曲を。元気になりたいときはアップテンポの曲を選ぶとよいかもしれません。
昔よく聞いた曲を探して聴いたり、好きなアーティストのライブに行ったりするのもOK。より効果が期待できるでしょう。
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