QUESTION
仕事から遅く帰ってきた日の夕飯に、何か食べたいと思います。今のあなたならどんなものにしますか？ 選んだものであなたの心身の状態を診断します。
4. 激辛カレー
を選んだあなたの心身の状態は
「忙しさに疲れ、休めない」
あなたは現状、自分は忙しすぎると感じつつも休めずにいるかもしれません。何故かわからないまま、気がせいて、活動量があがり心身共に疲れを感じていそうです。
無意識に激辛カレーで体にカツをいれたり、胃腸の不調をスパイスで解消しようとしているのかもしれません。
仕事でプレッシャーを受けている、あるいはプライベートで問題を抱えているなどしていないか、自己点検してみましょう。今は動から静にシフトチェンジして体力を取り戻すことです。
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