この記事の連載
【10月】のっけて、食べる #1
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【10月】のっけて、食べる #31

のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。
きょうの当番は、しらいさん。
vol.102 大人のピリ辛ポキ丼

今、ポキ丼がブームらしいですね。ポキ丼はハワイ流の海鮮丼。ちなみにポキ(ポケ)というのはハワイ語で切り身という意味です
海鮮丼ということであれば、いつもならカツオでいくところですが、本日は「マグロ」です。カツオも大好きだけど、実はマグロの方がもっと好き(カツオ、ごめんよ……)。ちょっとお高いのが難点ですが……今日は安かったので。
■材料(1人分)
・マグロ(角切り):80gくらい
・アボカド:1/2個
・醤油(できれば薄口):小さじ2
・ラー油:小さじ1
・砂糖:少々
・白ごま:適量
・ベビーリーフ(あれば):適量
・ごはん:適量
■作り方
(1) アボカドとマグロは角切りにして、醤油、ラー油、砂糖で和える。
(2) ごはんにベビーリーフ、(1)をのせ、白ごまをふって食べる。
ポキ丼は少し甘めのつけだれとごま油がスタンダードですが、今日はラー油を使用、つけだれの甘さも控えめにして大人のポキ丼です。もちろん辛いのが苦手な方はごま油でOKだし、つけだれも甘くしてもいいですよ。
ホタテをキムチで炒めるとは……想像したこともなかったです。さすが、ホタテ好き、ホタテマンの白央さん!

Column
のっけて、食べる
のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。
2022.10.24(月)
文・撮影=しらいのりこ
イラスト=二村大輔